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高尔基说：“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力”。德国诗人歌德说：“谁若游戏人生，他就一事无成，不能主宰自己，永远是一个奴隶”。一个人要想成为能够主宰自己命运的强者，成就一番事业，就必须对自己有所约束、有所克制。如何提高男孩自控力，专家给出了以下几点建议： 第一，告诉男孩要多分析，找出自己在哪些活动中、何种环境中自制力差，然后拟出培养自制力的目标步骤，有针对性地培养自己的自制力；对自己的欲望进行剖析，扬善去恶。 第二，从日常生活小事做起，人的自制力是在学习、生活、工作中的千百万小事中培养锻炼起来的。许多事情虽然微不足道，但却影响到一个人的自制力形成。 第三，进行暗示和激励。自制力在很大程度上就表现在自我暗示和激励等意念控制上，如：紧张时，念一些建立信心、给人力量的话；在面临困境或诱惑时，利用口头命令，以调整自身的心理活动，获得精神力量。 第四，要男孩经常进行自省。如当他们做作业时忍不住想看电视，马上警告自己管住自己；当遇到困难想退缩时，马上警告自己别懦弱。这样可以唤起自尊，战胜怯懦，成功地控制自己。 |
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