小辉亚 / 觉知 / 轻松、自在、自然的觉知

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轻松、自在、自然的觉知

2017-05-22  小辉亚

以无所得之心,行一切善法

一旦觉性经常接触,

以及和自然状态下的身与心打成一片时,

觉性就会变得强大,

觉性就慢慢开始变成了身心的主人,

就能超越各种身心的活动和状态。

也就是看见它们,

而心是如如不动的,

不再如以往给心制造麻烦和产生负担。

就好像心和这些活动和状态

都是相互联系的但是又相互独立的。

这些活动和状态会自然的升起,

这是最正常不过的了。

而我们的职责只是去观察它们,

各尽其责,互不干扰。

不像刚开始练习的时候,

觉知不够敏锐,既没技巧也没经验。

我必须加倍小心,

尽自己最大努力的去应对。

现在觉性增长了,

而且我也更有经验了,

就不用再那样做了,

就只做一件事—-觉知,

也就是无论身、心、

或者眼、耳、鼻、舌头等等升起什么,

都立即马上回来与觉性在一起,

轻松、自在、自然的觉知它们,

仿佛就像它们只是在外面,

而触不到我们的心本身。

我们的心不再散乱,

合而为一,平静与安详。

心只是正常而自然的在里面,

如如不动的守护着。

这里是我们心灵的家。

                               ---阿姜甘澎

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