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（专家：刘长伟，南京市儿童医院儿童营养医师，科普中国微平台原创首发） 今天是全国母乳喂养宣传日。母乳，我们再熟悉不过了，母乳也是最经济、最安全、最营养、对新生儿成长发育也最有益的喂养方式。不过，关于母乳喂养，也有很多谣言，比如，初乳里有毒，感冒发烧了不能喂奶......那么，这些说法都是真的吗？ 图片来源网络
初乳里面有胎毒？ 初乳是妈妈产后最初几天分泌的乳汁，看上去是淡黄色，一些老观念认为是不干净，甚至称为胎毒，其实这是对初乳的“污蔑”。 初乳中含有丰富的抗体和免疫物质，可以增加宝宝的抵抗力，还能抵抗和杀死各种细菌，防止消化道、呼吸道发生感染性疾病。初乳可以促进宝宝胎便排泄，减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多，能充分满足早产宝宝营养需求，利于早产宝宝消化吸收，提高早产宝宝免疫能力，对抗感染有很大作用。 母乳过了6个月就没有营养了？ 母乳可以满足宝宝6个月以内的生长发育，但到了6个月以后，单独依靠母乳就不能满足对铁、锌、维生素A等需要了，这时需要及时添加辅食，并继续母乳喂养。 很多人认为母乳过了6个月就没有营养了，其实并不是这回事，母乳的营养相对还是不错的，这是因为6个月以后的宝宝不能完全依靠母乳来满足发育了。1岁以内尽量母乳喂养，有条件可母乳喂养宝宝2岁以后。 图片来源网络 妈妈感冒发烧了，不能喂奶？ 哺乳期妈妈会感冒、发烧等，但并不是说妈妈感冒发烧了就不能喂奶。一般来说不影响母乳喂养，如果妈妈发烧温度很高，可以选用退烧药如布洛芬，可继续母乳喂养，不需要停母乳。 另外，哺乳期用药最好参考相关权威资料，合理用药，很多药物都可以在哺乳期用。妈妈也不能什么病都硬扛着，该看医生看医生，需要用药时参考哺乳期安全用药，尽量选择不影响母乳喂养的药物。 图片来源网络 产后奶量少，要添加配方奶粉吗？
很多人觉得产后没奶，需要添加配方奶粉，甚至不顾医生的反对，宝宝出生不久就给宝宝喂奶粉了。 其实，产后最初几天，母乳通常不会太多，甚至不够宝宝吃，但随着宝宝吸吮的刺激，几天后母乳就明显多了，如果早早给宝宝添加奶粉，造成宝宝吸吮母乳力度不够，乳腺管没有通，有时候乳房很胀，但宝宝却吃不饱，还会造成乳头错觉。因此，不要轻易给宝宝加奶粉。 为了保证乳汁充足，宝宝饿了或者妈妈奶涨了就可以喂奶，因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔；每天喂奶8次以上，每次喂奶不少于30分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳； 如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶； 不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用品，这样只能使母乳越来越少； 不要使用奶瓶，以免宝宝产生“乳头错觉”； 哺乳妈妈要加强营养； 保持充足的睡眠，放松心情，避免精神紧张。 图片来源网络 来月经之后的母乳有毒？ 并没有任何依据提示来月经之后母乳有毒，妈妈来月经仍然可以继续母乳喂养。但有个别家长反映，来月经以后自己的母乳少了，不管是多一点还是少一点都可以继续母乳喂养宝宝。
编辑：鲁凡英
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