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耳朵虽小，可它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。 早在我国古代就有文献记载。如《灵枢原病》载：“耳聋无闻取耳中。”唐代孙思邈在《千金要方》中记述：“耳中穴，在耳门孔上横梁是，针灸之，治马黄、黄疸、寒暑疫毒等病。”明代杨继洲《针灸大成》曰：“耳尖二穴，在耳尖上，卷耳取尖上是穴，治眼生翳膜，用小艾炷五壮。”后世医家在古代用耳穴治疗疾病的启发下，又进一步发展用耳穴治疗头痛、眼病、牙痛、衄血、臂痛、哮喘、癫痫、不寐等多种疾病。 时至20世纪50年代，法国医学博士诺吉提出了人的耳朵形如胚胎倒影的理论，并在全息理论指导下提出了供耳部针灸推拿使用的《耳针治疗点图》。 如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。 01招式一：提拉耳尖 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15-20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。 02招式二：手摩耳轮 03招式三：下拉摩耳垂 拇食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉、摩擦耳垂10余次，耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。可防治头晕、花眼、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症，是美容要法。 04招式四：全耳按摩 以食指指腹自三角窝开始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次，使之发热，此处主要对应为内脏器官等，可防治脏腑病症，对内脏有保健和治疗作用。 下面小编为大家介绍一些常见疾病的耳部自我按摩点 1感冒：食指揉按耳甲腔周围的肺区，还可以用食指和拇指配合，对揉耳屏，刺激鼻喉区。 2便秘：用食指揉按耳甲艇下半部分，刺激大肠与小肠区，然后用食指和拇指对捏耳屏上端的耳轮处，刺激直肠区。 3失眠：用食指和拇指分别揉按耳甲区（由耳甲艇和耳甲腔构成）中央的心区与三角窝尖端的神门区。最后是对耳屏下端的皮质下区。
4高血压：用食指和拇指分别揉按外鼻的外下方。
5牙痛：用食指和拇指分别揉按耳甲腔内，内分泌、三焦与内鼻3穴中间的牙痛奇穴，通常为敏感点，可治疗各种原因引起的牙痛。
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