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曾经很长一段时间。 因为投资不慎，亏了快两百来万。 这两百来万，是毕业8年工作生意所有的积蓄。 因为钱，女朋友也分了，年到30，一事无成。 那段时间很压抑，想继续博，却又没有资金了。 而且没有工作，天天就上网，像个行尸走肉一样。 晚上一般上网到3-4点才睡，白天睡到中午起来，吃个盒饭，继续睡。 没有目标，没有动力的日子，真的感觉像是行尸走肉。 看到最近网上的蓝鲸游戏，我深切能够理解，人处在低谷中的那种抑郁。 有时候，生，不如死！ 相信此时此刻，也有很多和我一样的兄弟，正处在人生最低谷时候 稍有不慎，可能就加入蓝鲸游戏，一了百了。 悲哀与欢乐，其实有时候也就一脚之差。 当然，现在的我，已经走出低谷，远离了那种行尸走肉的生活，虽然日子过得一般。 但是充满激情，心中有目标，每天过得还是很充实，也充满干劲。 看到最近负能量爆棚的蓝鲸游戏 我觉得我有必要和各位小伙伴分享下 我是怎么走出低谷期的 只希望你们能在风雨中欢笑 在阳光中奔跑，早日走出低谷，迎来阳光人生。 1、自我诊断 当人处在低潮时，可能对任何事情都提不兴趣。 把消极想法写在纸上，看它是否有道理“是否符合逻辑？ 然后用积极的思想去代替它。 2、多看积极向上的电影 低谷期可能整天都靠上网玩游戏来打发时间 此时，记住。。。 多看几部积极向上的电影，如：当幸福来敲门，华尔街之狼。。。 这种充满正能量的电影有时候会在一瞬间敲醒你。 3、坚持运动 运动使人积极向上，也能强身健体。 当处在低谷期的时候，人的精神是涣散的。 人的精神散了，抵抗力也就跟着变弱了。 此时，加强锻炼，既能让精神焕发，也能让身体强壮。 身体是革命的本钱 4、结交点积极向上的朋友 低谷期，积极向上的朋友会影响你一辈子 适当的时候还会拉你一把 良言关键时候还会敲醒你。 5、多参与户外活动 户外能让你抑郁的心，得到舒展 户外活动能让你变得积极。 6、找一个伴侣 低谷期能不弃不离的女孩，才是真爱， 一定要好好珍惜。 7、给自己定个小目标 锻炼，爱情，友情，慢慢打开你心扉的时候 就应该该给自己设立个小目标了， 例如：找份工作，做点生意从头再来。 8、走出低谷，树立信心 当你建立目标起来时，你的生活就充满了动力 此时，恭喜你，开始步入低谷期了。 很多时候，人不是败给了别人，而是败给了自己。 每个人都有一个觉醒点。 贫穷不是一个人永远的烙印。 只要把自己摆对位置上，没有变不成蝴蝶的毛毛虫。 受伤的心都是硬的，结痂后不愿去触及。 每棵草都有开花的心，不论这棵草有多卑微。 愿所有此时此刻处于低谷期的小伙伴， 能早日走出低谷，积极向上的面对人生。 觉得能引起共鸣的，就请推荐与关注小编 运营人员：花满楼 quanchuowang |
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