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人猝死前身体发出两个救命信号,一定要清楚!(视频全程记录)

2017-05-24  长城老砖

一名中年女士在室内发言时突发心脏问题,不过,1分钟前心脏给她发了两次救命信号,她却忽略了!让我们心痛地看看这一个视频:


 中年女士室内发言时突发心脏问题,前1分钟心脏给她发了两次信号,她却忽略了! 


第一次报警

视频1分15秒时,片中女士不断搓手。这是身体的第一次报警。


搓手:(室温没有改变的情况下)四肢冰凉,搓手大多是由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好而导致的。


第二次报警

视频1分50秒时,片中女士出现憋气、呼吸困难。这是身体的第二次报警。


憋气、气促:心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激,若这种电信号的产生和传导出现问题,心跳就会过快、过慢或不规律,这就是心律失常,产生憋气、气促的感觉。


在这两次身体报警的5秒后,女士因为心脏问题倒地不醒。


哪些信号是身体在报警?

其实,人体设计精妙,除了极端情况,心脏出问题之前,一般会给我们发出很多“警报”,此时通常离正式发病还有几十秒到一分钟的生命窗口时间。如何识别心脏给我们发来的信号,抓住心脏给我们留下的最后窗口?


1、室温正常,但手脚突然冰凉

在室温正常,也没有其他状况的情况下,搓手多是因为心脏出现问题后,血液循环变差,手脚冰凉,自身会看似“无意识”的搓手取暖,实际上是心脏即将出现问题的警报信号!


2、耳垂皱褶

在家照镜子时可以多留意自己的耳垂,如果发现耳垂出现了对角型折痕,建议及时到医院查一下心脏和血管。这道耳垂皱褶被称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。


3、眼皮突然长黄斑

上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤是心脏病发作等心脏问题的风险标志。睑黄瘤患者多为四五十岁人群,不少都与胆固醇水平过高有关。


4、双脚肿胀

研究发现,心脏瓣膜出问题,不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外,与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状,比如呼吸短促或乏力等。


5、走路时有绞痛感

当走路或移动时,你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感,稍作休息后有所改善,可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致,要警惕是外周动脉疾病的信号,此时可能有心脏动脉一半被堵塞的风险。


6、肩颈臂痛而且会转移

今天脖子疼,第二天改成了下巴疼,或又不疼了,这有可能是因为心脏缺血。心脏缺血时疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域,附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内,会感觉到痛感。


7、无缘无故的心跳加速

没有任何诱因的前提下,忽然发现自己无缘无故的心跳加速,持续时间在1分钟到10分钟之间,并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。要警惕这可能是身体发出的心梗指示。


8、长期反复过度出汗

明明没有进行剧烈运动,却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话,可能是心脏病发作信号。这种情况通常会持续超过一周的时间,或者在很长一段时间内反反复复的出现,这种出汗类似感冒发热,却没有其他感冒症状。


预防、紧急情况处理方法

三个时段喝对水

保护心脏在三个时段要喝对水:

第一杯,是早晨起床后,可以降低血液黏稠度;

第二杯,睡前半小时,能稀释血液,预防心梗和血栓;

第三是,深夜醒来时,喝一口水能增加身体水分,保护心脏。


每天一杯绿茶

每天一杯绿茶,对心脏有好处。绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用,而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用,都可以保护心脏。


常吃4种护心菜

临床上经常心脏不好的人可以多吃这4种护心菜:

一是海藻类:海带、紫菜;

二是香菇、木耳;

三是芹菜、芫荽;

四是葱、生姜、大蒜。


万一出了问题,舌下含服硝酸甘油

如果有明显的心绞痛症状,还要及时舌下含服硝酸甘油。虽然不能降低死亡率,但能让你的症状缓解,争取抢救时间,心绞痛含一片药,这个药快化完了,它就不疼了。如果含一片不管用,过5分钟再含一片,并及时送医院抢救。


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