白发变黑发乌发的方法，乌发护理要点

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170502期节目视频及要点内容，本期养生主题《白发变黑有门道》，主持人:龚玉华。
专家：
北京中医药大学 主任医师--郝万山。

本期节目主要内容：

很多朋友会将长出来的白头发拔掉，其实这是一个错误的做法。白头发不会越拔越多，但也不会越拔越少，拔头发会损坏我们的毛囊。白发染黑，然后又变白，再染黑，这其实是一个恶性循环，因为染发剂会对我们的头发造成损害。本期健康之路就邀请到了北京中医医院皮肤科孙丽蕴主任医师，来给我们讲讲这“白发变黑发”的事儿。 （《健康之路》 20170502 白发变黑有门道）

乌发护理多种方式

拔白头发易损伤毛囊。

乌发三色饮

材料：白梅花10克、当归10克、墨旱莲10克
用法：沸水泡，每天喝

乌发洗发液

丹参功效--养血安神，补骨脂作用--补益精血，乌发，何首乌作用--补益精血，乌发。
乌发洗发液
丹参50克、补骨脂50克、何首乌50克
用法：沸水煎煮15分钟，浸泡毛巾，外敷头发。

乌发蜜

材料及用量比例：
蜂蜜：黑芝麻：茯苓：红糖：核桃=10：10：10：3：3