【动图】“小胖”樊振东反手技术解析~

2017年“小胖”樊振东的上升势头依然不减，世乒赛直通第一个突围成功，拿到第一个单打名额；2017亚锦赛获得男团、男单、男双三项冠军，成为亚锦赛三冠王。

    2017年5月20日，中国乒乓球队从北京出发前往欧洲备战即将开始的杜塞尔多夫世乒赛，经过一个月的高强度集训，各个运动员的技术状态都以充分调动，剩下的时间更多的是去调整心态、适应环境了。

     樊振东反手技术非常先进，而且是出了名的暴力，稳定性好，经常在比赛中大角度变线。今天我们就来看一下小胖暴力的反手技术。

反手拧拉

    樊振东的反手侧拧技术算的上是世界顶尖的，反手的进攻性和爆发力非常的强。他的反手拧拉被誉为“将军拔剑式”的拧拉。拧过去的球，速度快、旋转强、冲击力大，在比赛当中樊振东常常直接侧拧得分，有力拔山河之气势。

   拧这项技术一般用于接对方的下旋球，所以在击球时应该在来球的上升期或是最高点击球，这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置，这里的位置是指左右方向的位置，击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。

     

   拧拉时右脚上步并将重心调整至右脚，同时左脚稍向后撤步，在击球前身体大体与球台端线平行。

   引拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳定性，最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部应指向己方腹部位置。

   在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。

     

   反手拧拉的线路可以多种选择，高手对球线路可以做到“随心所欲”，所以在比赛中要注意线路的变化，争取到主动权。

拧直线

     

     

     

拧斜线

     

拧拉后衔接

     

     

反手拉球      

   反手拉球时腰部略向左转，重心压在左脚，收腹含胸；前臂以肘关节为轴心大幅度内收，手腕放松；左腿向右前方蹬地，同时，腰部迅速水平右转，腹部向前顶球，前臂以肘关节为轴心外旋，摩擦球的中上部，手腕顺势外展；击球后做好还原，进行下一拍的衔接。

   反手拉球时要看对方站位，选择拉球的落点，让对方回球质量降低，自己加强主动进攻。

侧切

   侧切引拍是稍微向上引拍，利用转腰带动重心转换，把向下砍切的力量发挥出来。

   小臂自然弯曲，拍头朝上翘起，肘部下垂，引拍到胸前，拍面对着右斜前方，小臂向左前下方加速伸展，拍型保持直立，重心从右向左转移下压，触球瞬间加力，摩擦球的中部。