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淫羊藿是一种常用的中药，具有很高的药用价值。中医认为，淫羊藿性温，味辛、甘，有补肾壮阳、祛风除湿的功效。淫羊藿茎叶含有淫羊藿苷和挥发油，经证实，有增加雄性激素的作用，其功效强于蛤蚧和海马。 淫羊藿含有类黄酮、木酯素、生物碱、挥发油等成分，具有延缓衰老、降血压、降血糖、降血脂、改善脑缺血缺氧、降低血液黏度、提高免疫力、抗病毒、抗肿瘤等作用，还可促进骨骼生长，预防骨质疏松。淫羊藿以梗少、叶多、色黄绿、不破碎者为最好。 一、淫羊藿有哪些补肾吃法？ 1、淫羊藿、丹参、生晒参水煎当茶喝，有益气活血的功效。 2、淫羊藿泡白酒，对阳.痿、腰膝酸软有好处。 二、淫羊藿适合哪些人吃？ 1、适宜肾阳虚者服用。 2、肾阳虚衰导致的阳.痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒、耳鸣耳聋等。 3、风湿痹痛偏于寒湿者，表现为心腹冷痛、四肢拘急等。 三、忌食人群有哪些? 淫羊藿辛温助火，阴虚火旺者忌用，否则会加重鼻咽干症等。 四、淫羊藿吃法推荐 1、肉苁蓉淫羊藿酒 肉苁蓉15克、淫羊藿50克，分别捣碎，放入纱布袋，倒白酒适量，密封，浸泡10日即可服用。每次20毫升，每日3次。 功效：该酒有补肾壮阳的作用。 2、巴戟淫羊酒 巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升。将上述药材切碎，与白酒共置入干净带盖的容器中，密封浸泡7天后可服用。早晚各1次，每次20毫升。 功效：改善神经衰弱，风湿痹痛。 |
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