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如今的生活节奏越来越快，上班族久坐电脑前长期承受辐射的伤害；注重外表爱美的人士经常喜欢烫发、染发，工作压力大精神高度紧张，加上长期饮食不规律。很多人发现年纪轻轻就有白头发，或者是不同程度的脱发。  脱发是一种很正常的现象，但是如果不能维持正常数量头发导致头发稀疏时，那就说明这是病理性脱发。 当发现自己有白头发；头发脱落厉害时我们必须引起重视。男性有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重脱发量大，这是典型的脂溢性脱发。如果是女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、逐步的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。  慢性脂溢性脱发与精神因素有关，所以需要采用内外结合的方法来治疗 。首先要解除压力 负担，保持心情开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长达到治疗慢性脂溢性脱发的效果。饮食以清淡为主，应经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦猪肉，牛肉，鸡，鸭，花生，黄豆，豆制品及新鲜蔬菜，水果等。忌食高热量或刺激性食物，比如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。 少吃糖类和动物性脂肪。 外用护理非常重要，不能使用碱性重的洗发剂。最好经常用中草药墨旱莲来洗护。 墨旱莲又叫墨斗草；旱莲草。近代药理研究认为，它能使动物退化的免疫器官重新恢复到正常，进而提高细胞免疫和体液免疫。而免疫功能的降低是机体患病、衰老的主要原因。旱莲草对免疫功能的影响可能是它健身、延年的药理基础。  它能止血凉血、抗菌抗氧化。最主要的是《本草纲目》记载旱莲草“汁涂眉发，生速而繁”。古代的许多本草书上都记载旱莲草能“乌髭发”、“须发变黑”、“生长毛发”。 墨旱莲全草入药，煎汤内服能肝肾，肝肾精血足，则头发乌黑亮丽。外用则取鲜草榨汁，把墨旱莲鲜汁涂抹在头皮上尽量时间长一点，保持长年使用能促进毛发生长使白发变黑。 |
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