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脾胃问题是大人很常见的问题，可是孩子也会出现这种苦恼，特别是积食。在门诊或生活中，经常有人向我讨教儿童积食的问题，那么今天我就给大家介绍一个简单的方法。 这个治疗积食的方法，主要是消食和胃，我的经验是熬个保和汤给孩子喝，这是一款健脾的汤水。配方是山楂12克、神曲6克、法半夏、茯苓各9克、陈皮、连翘、莱菔子各3克。这些材料，中药店里很容易买到。 做法是把上面的药先用水淘洗干净，一般洗两遍就可以了。然后用水浸泡半小时，水能把药都浸过就可以，大火（武火）煮开后，换成小火（文火）煮20-30分钟。煮好以后，一天3次，每次饭后半小时喝。 需要提醒大家的是，如果孩子的积食是肉食为主，山楂的量可以加大一点，用到15-20克；如果是面食为主的积食，莱菔子可以多加一点，用到10-15克；如果孩子积食时间比较久了，神曲的量可以用得多一点，用到12克，同时可以加鸡内金6克，可以很好地消除陈腐的积食。 这个方子的原方叫保和丸，是元代名医朱丹溪的方子。朱丹溪其实叫朱震亨，他居住的地方有条美丽的小溪叫“丹溪”，后来创立了“丹溪学派”，后人尊称他为“丹溪先生”，被誉为一代医宗。朱丹溪先生非常有意思，他是在四十岁的时候，开始下定决心学医。 为什么这么晚才要学医呢？古代名医的学医经历差不多有个共同点，都是在亲人患病得不到有效医治以后，促使自己走上从医的道理。朱丹溪也是这样，他中年时期，由于母亲得了胃病，前后请了很多医生都没有治好，他体会到“医者，儒家格物致知一事，养亲不可缺”，最终决定自己立志学医。 我认识的好多年轻妈妈懂的医学知识并不少，都是孩子反复生病，经常跑医院，为了孩子的健康，自己决定去研究医学知识。我建议大家啊，有事没事都学一点医学知识，肯定是没什么害处的对不对？我听过一种说法叫“不知医者为不慈”，说的也是这样的道理。 言归正传，保和丸是记载在《丹溪心法》里面的一个方子，而《丹溪心法》是朱丹溪弟子们根据他平时的观点和实践整理而成的，就像现在很多研究生总结整理导师的经验一样。原文说的是“保和丸”治一切食积”，历代医家经常用它解决孩子和老人由食积引发的一系列问题。 这个方子还被收录在中医院校的《中医儿科学》、《方剂学》等教材中，是每个中医大夫都会用的方子。我曾经用这个方子治好过很多孩子的积食问题，每个孩子的情况不会完全一样，方子也会相应地调整。建议大家遇到孩子积食的问题，可以请附近的中医指导，根据孩子的情况调整药方。 指导专家：李乾构，国家级名老中医、北京中医医院脾胃病专家、BTV《养生堂》重要嘉宾，著有《大国医——脾要轻补，胃要娇养》，一书说透中医脾胃养生的秘诀！ |
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