宝宝反复咳嗽难治好？看看妈妈们常用的镇咳方子、物理妙招！...

咳嗽是孩子常见的呼吸道疾病，主要是清除体内呼吸道分泌物或异物的反射动作，虽然咳嗽有利的一面，但长期的咳嗽却会严重影响孩子的身体健康，弊远远大于利。

宝宝一旦感冒咳嗽，最头疼的就是做父母家长的，如果好了倒也松了口气，要是咳嗽反反复复不见好，该怎么办？孩子年纪还那么小，打针吃药什么的会不会有副作用，会不会伤害孩子的体质，导致孩子反复生病，做父母的总是会顾虑很多！

小丹也是妈妈，以前我的女儿刚出生的时候就感冒咳嗽过很长一段时间，对于这种心情简直有很深的体会而且不想有第二次了！当时是给孩子喝生姜大蒜水治好的。当然方法有很多，这里小丹整理了这些年很多妈妈使用过的治疗反复咳嗽的好办法，有感冒、反复咳嗽的妈妈都可以尝试用用，用料虽然简单，但是效果却出乎你的意料。

食疗

一、冰糖甜梨水

主要功效：其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。

准备材料：雪花梨1个约600克、银耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克

基本做法：

1、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待使用(20张)；

2、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的；

3、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内；

4、加入2L左右的水，烧开；

5、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。

熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。

二、生姜红糖大蒜（女儿以前咳嗽时候喝的）

主要功效：姜能够驱寒，而大蒜可以清热解毒、止咳。祛痰止咳，止呕。

准备材料：大蒜 红糖各10克 生姜2片

基本做法：把锅洗干净，加入适量清水，放入红糖适量，再放入两三片生姜和一颗大蒜，大蒜最好把它剁碎，大火把水烧开，然后调制小火再煮上七八分钟。

物理疗法

1、拍背

父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。

多数宝宝是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。

2、夜间抬高宝宝头部

如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，减少鼻分泌物向后引流，咳嗽症状会有所缓解。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

3、脚底按摩

先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20—40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

4、水蒸汽止咳

咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60－65％左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

当然，这里小丹提醒大家一句，小孩子如果咳嗽时间过长,家长们一定要找医生检查，因为导致小孩持续咳嗽的可能原因有很多,包括呼吸道感染,病毒感染后余咳以及支气管哮喘等等，家长们一定不要忽视！

我是小丹，是育儿师，也是一位妈妈，在宝宝护理上有很多的经验和育儿小技巧，也帮助过不少妈妈解决带娃上的问题，像宝宝有个感冒、咳嗽、发烧、黄疸等，都可以找我（微信：tuina607），与其给宝宝打针吃药，不如给孩子一个好的体质。我见过很多家长看到孩子生病了，就很着急的送到医院去，小则吃药，大则打针，虽然能很快治愈，但是破坏了孩子本身的抵抗力，导致以后经常生病，体质差。只有把孩子的体质增强了，孩子才能少生病或者不生病！

我有一个四岁的女儿，刚生下来的时候身体很差，现在经过我的调理，已经很长时间没有生病了！平时的一些小病小痛什么的，都是两三天就好了。另外，我的朋友圈里每天也会分享关于育儿方面的有趣知识，方便妈妈们查看了解，更好的帮助孩子成长。