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心理防御机制

 徒步者的收藏 2017-05-26

心理防御机制

原创 2016-05-16 韩庆国 韩庆国教师考试
韩庆国教师考试

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5月14日17小灶课内容:
韩谈:心里防御机
所谓自我防御机制就是自我在精神受干扰时用以避开干扰,保持心理平衡的心理机制。防御机制包括压抑、否认、置换、文饰、投射等。

一、压抑
压抑,也叫潜抑,是指把那些不能被意识所接受的冲动、观念或回忆、情感等压抑到潜意识中去。


郭德纲相声版
他很传统,不喜欢出去玩,就喜欢看书,屋子里各种版本的《金瓶梅》都有------

二、否认
否认,有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实,似乎事情根本就没有发生,以此减少心灵上的痛苦。
如有的人听到亲人突然死亡的消息,短期内否认有此事以减免突如其来的精神打击。

郭德纲相声版
“我抽烟稍微多一点。后来看电视有个健康节目,说抽烟有害健康,容易猝死。吓坏了我了。一咬牙一跺脚,打今天起------不看这节目了!
三、置换
置换,又称转移,指对某一对象的情感,因某种原因无法向其直接表现时,就转移到其它较安全或易被大家所接受的对象身上。

四、文饰
文饰,即合理化,个人遭受挫折、无法达到所追求的目标或为其站不住角的、不合理事情,给自己找一些有利的理由来解释。

郭德纲相声版
“有二尺长的龙虾吗?”“对不起,没有二尺长的,只有二尺二的。”“什么破饭店!连二尺长的龙虾都没有!来盘土豆丝!”
五、投射
投射,一般是指将自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念等,投射到别人身上或外部世界去,而断言别人是这样,以免除自责的痛苦。
  
郭德纲相声版
小男孩问妈妈:“我到底是从哪里来的?”妈妈支支吾吾遮遮掩掩地解释了半天从受精到分娩的过程,儿子听完一头雾水地说:“怎么会这样?我的同桌说他是从河北来的!”
六、代偿
代偿,是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷,从而掩盖自己的自卑感和不安全感。
  
  
七、升华
升华,是一种最积极的富有建设性的防御机制。因为它可以把社会所不能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多能量转向更高级的、社会所能接受的目标或渠道,进行各种创造性的活动。
八、幽默
幽默,是一种较高级的适应方法。它是指对于困境以幽默的方式处理。它没有个人的不适及没有不快地影响别人情感的公开显露。
 

九、退行
退行是指个体在遭遇到挫折时,表现出其年龄所不应有之幼稚行为反应。是一种反成熟的倒退现象。
例如,已养成良好生活习惯的儿童,因母亲生了弟妹或家中突遭变故,而表现出尿床、吸吮拇指、好哭、极端依赖等婴幼儿时期的行为。 
十、反向
当个体的欲望和动机,不为自己的意识或社会所接受时,唯恐自己会做出,乃将其压抑至潜意识,并再以相反的行为表现在外显行为上称为反向。


十一、幻想
当人无法处理现实生活中的困难,或是无法忍受一些情绪的困扰时,将自己暂时离开现实,在幻想的世界中得到内心的平静和达到在现实生活中无法经历的满足,称为“幻想”。
十二、认同
“认同”意指个体向比自己地位或成就高的人的认同,以消除个体在现实生活中因无法获得成功或满足时,而产生的挫折所带来的焦虑。
练习

有的人虽然内心自卑感很重,觉得事事不如别人,但总表现自高自大,傲慢不羁的现象,这种心理防御机制称为(  )
A.投射
B.反向
C.退行
D.补偿

有些酗酒者认为“喝酒伤身”没有科学根据,照样喝酒,这是心理防御机制中的(   )
A.文饰 B.否认
C.投射 D.反向


欲盖弥彰,属于心理防御机制中的(    )
A.投射 B.文饰
C.否认 D.反向

“以小人之心度君子之腹”所描述的是下列哪种心理防御机制?( )
A.否论  B.文饰
C.退行  D.投射

一位内向、缺乏魅力的男青年恋爱受挫后,想象自己是一个英俊的小伙,成为很多少女心中的偶像,陶醉在幻想的世界中获得心理满足。这种心理防御方式称为(      )。
A.反向  B.投射  C.压抑  D.幻想

把失恋的挫折感转化为发奋学习的动力,这种心理防御方法称为(   )。
A.升华      B.转移
C.文饰      D.压抑

吃不着葡萄说葡萄酸,得不到的东西是不好的,这种心理防御方式称为(  )
A.否认B.文饰C.投射D.幻想

答案:BBDDD   AB

更多内容,可以观看5月14日17小灶课:《韩谈:心里防御机

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