【中医养生】20出头为何频繁腰痛?...

男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？其实，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。男人肾虚会出现哪些症状？

　　难以启齿的腰痛经历

　　”教授，我最近时常有腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振、白天做事没精力，夜晚睡觉头晕耳鸣，是不是腰椎间盘突出了?最近用了很多云南白药膏药，贴在腰部，没有什么用处！”

　　小张，22岁，男性，最近因为腰痛困扰了他很久，听闻别人腰痛大多被诊断为腰椎间盘突出，遂挂了号来看。


　　但医生敏感的发现，虽然他是久坐一族，虽然腰椎间盘突出症好发于20-40岁的青壮年。

　　但他的症状不仅仅只是腰痛，他还有很明显的畏寒肢冷、精神萎靡、头晕耳鸣。典型的肾阳虚的症状！也就是我们俗称的“肾虚”。


　　仔细问下来，他确实那方面功能变差了许多，差的甚至有些难以启齿！

　　治疗过程

　　1.首先通过核磁共振，排除了小张腰椎间盘突出症的可能。遂用以下方法：

　　2.因为他的症状是典型的肾阳虚，遂教授以金匮肾气丸加减。

　　普及告诉大家一个常识，中医的肾虚，是一种整体观念，并不是西医讲的实质的肾脏虚了。中医的肾虚分肾阴虚和肾阳虚。并不是所有肾虚都适合吃六味地黄丸。上文所说的是肾阳虚，往往以金匮肾气丸等温阳的药物组成。

　　（1）肾阴虚：除和肾阳虚一样可能存在腰膝酸软、头晕耳鸣，还会有五心烦热（手和脚心发热），两颧骨潮红、失眠、盗汗（睡觉的时候汗出，醒来了汗就立即不流了）等虚热的症状。

　　肾阴虚最经典的就是我们的六味地黄丸，经典广告词譬如：“治肾亏、不含糖、三百年、九芝堂”

　　（2）肾阳虚：文中的主人公，腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷、四肢发冷、白天精神萎靡等虚寒的症状。

　　因此，本身六味地黄丸中放入清虚热的药物，如果肾阳虚去吃六味地黄丸，则症状反而会加重。因此，中成药，也要辩证来吃。

　　3.同时我们予以针灸以下穴位，每日1次，每次30分钟：

　　（1）关元穴：任脉之关元穴：补肾壮阳、强壮腰膝。

　　（2）足三里：最经典的强健保健要穴，改善体质，强壮腰膝。


　　（3）肾俞穴：起于足太阳膀胱经，明显缓解腰痛、遗精、阳痿等肾虚的症状。