风湿,是个老生常谈的话题了,阴天下雨、关节受凉或者过度劳累都有可能会让关节疼痛如约而至。风湿病发作起来可真是浑身难受,除了服药,还有什么方法可以减轻患者的苦恼呢?今天在这里教大家一个老一辈留下的热敷粗盐法。 粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶,即天然盐,是未经加工的大粒盐。首先我们把粗盐放在锅里翻炒,大概5到10分钟,炒到粗盐发烫发热为止。然后用两个长宽大约是10CM的布袋把粗盐装起来,封好口子。现在趁热将炒热的粗盐敷在酸痛的关节上,每次热敷15-20分钟,至粗盐逐渐冷却即可。 热热的粗盐可以使肌肉放松,加速局部的血液循环,而且热盐的渗透性强还可以将热气渗透到人体内,将湿气、寒气吸收出来,以达到去湿驱寒,缓解关节疼痛的作用。对风湿患者、痛风人群极其有益。风湿没犯的时候也可以多敷敷,对人的健康有益。 此外,有风湿病的人群平时要多吃点有益驱寒除湿的食物排出体内的寒气,避免关节疼痛发作,身体不适。 |
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