【干豆腐拌蒜薹】 主料:干豆腐3张、蒜薹1把 辅料:植物油3汤匙、盐3克、大蒜2瓣、花椒15粒、干辣椒5个 1.食材备齐,大蒜切末,干辣椒对半切开待用 2.将蒜苔择洗干净,锅加水烧开,加入少许盐,下入蒜薹焯水至颜色变深绿,捞出放在冷水中投凉,捞出沥水 3.将蒜薹撕成长丝待用,将干豆腐切成丝 4.将干豆腐丝放入开水中焯水2-3分钟,捞出投凉,沥净水 5.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用,将热油浇在干辣椒上,将干辣椒炸香 6.将蒜薹丝,干豆腐丝,放在大碗内,加入炸好的油,盐,蒜末,用筷子翻拌均匀即可 |
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