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[转载]主导人的是心理暗示,而不是意志力

2017-05-27  HFADHunter
主导人的是心理暗示,而不是意志力
每当意志力(意愿)与心理暗示发生冲突时,获胜的往往是心理暗示。当冲突发生,你不但不能达成意愿,结果是,你越想违背心理暗示,就越得不到想要的结果。意志力越坚强,结果就越糟糕。下面举生活中的实例,向你证明该观点的的正确性。
  失眠,这个例子最有力,说服力很强。如果失眠的人不想睡觉,也不费力让自己去睡,只是静静地躺在床上,一动不动,很快就会睡着;相反,如果一个人非常想睡,努力去睡,结果会怎样?他越想睡,就越兴奋,想要的结果就越达不到。他本想睡的,却格外清醒——你看到了,这就是意志力和心理暗示产生冲突了。越想睡越睡不着,估计每个人都经历过。  心理暗示在与意志力的冲突中总是获胜。所以说,心理暗示主导人类,而不是人的意志力或意愿。你必须明白,我们身上有两层自我:第一层是显意识,我们可以感知并用意志控制的自我;第二层是潜意识,另外一个自我,它与心理暗示直接相通,发出心理暗示。我们没有注意到自己的潜在自我,就犯了错误,因为正是第二个自我完全操纵着我们。
  第二层面的自**纵着我们,当两个层面的自我发生冲突第二个层面的自我往往获胜,所以,我们必须学会如何操纵它,并通过操纵它来主宰我们自己。大家能理解吗?因为这句话极其重要,完全正确,需要重复一遍:正是第二层面的自**纵着我们,所以我们必须学会操纵它,并通过操纵它主宰自己。
  用戒烟的例子说明一下什么叫努力反向效应:越努力就越达不到目的。试图戒烟时,“戒烟”的“意愿”与“烟”的“心理暗示”发生冲突,通常的结果是:越想戒烟,你就会抽得越多。
  所以,请不要用“没毅力”“意志力不强”等字眼来批评某些人!
  理智和心理暗示的对抗越激烈,不好的结果就越快变成现实。现在来看看失眠者的情况。如果一个人不逼迫自己睡觉,他就会静静地躺在床上,很快睡着。但是,如果他采取相反的措施,用理智逼迫自己去睡,那么,越努力,就越睡不着。
  让那些会骑自行车的人回忆一下自己初学时的经历吧。你紧紧抓着车把,一路慢行,就怕摔倒。突然,你看到路中间有个小障碍,你不想撞上它。你越想避开它,就越有可能撞上它。
  吸烟酗酒者越是想戒掉就越戒不掉,就是这个原因,如果你将自己的意志和心理暗示敌对起来,那么,这意志只能加强“戒不掉”的心理暗示。这也是为什么人很容易变成他讨厌的人的原因——

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