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我们的生活，太容易就过成了无所谓， 工作、吃饭、睡觉， 好像就能走完一生。 学姐觉得生活不是日复一日， 这世上还有三件让人幸福的事情： 有人爱，有事做，有期待。 刚去英国的前几个月， 猛地面对国内乘以十的物价， 我是难以接受的。 一直自诩吃苦耐劳的自己， 就开始了早上切片面包配花生酱、 中午三明治就热水， 也很少再去逛街， 更多的时候， 是在放学路上window shopping一下， 然后扯扯背包的带子， 回家。 那几个月， 我仿佛开启了隐士模式， 在灯红酒绿的川流不息中， 修的不是佛经， 而是“禁欲”， 禁止对一切美好的事物的欲望。
随之而来的副作用， 是几乎不怎么出门， 舍弃了绝大多数的社交。
你可以想象， 一个缩在窄小房间的中国穷学生， 抱着最便宜的、吃到想吐的3.5英镑 土耳其烤肉套餐， 半卧在床上， 即便假期也百无聊赖地刷着看过好几次的美剧。
海外的生活， 一下子因为过分节制变得乏味单一， 如同嚼一碗放过了夜的白米饭， 干硬，还散发着迈向腐朽的酸涩味道。 在这种萧瑟的日夜中， 迎来了第一个在海外度过的新年夜。 华人同学们决定组织一顿年夜饭， 几乎没有犹豫， 我报名了， 只为大家说要包饺子。 我怀念那种大家在一起热闹聊天的场景， 也怀念一口咬开刚出锅的饺子时， 那热辣鲜活的汤水瞬间溢满齿间的口感。 几个月的无欲无求， 已然让我忘记自己曾经是个离不开美食的吃货。 奇怪的是， 从答应去聚餐的那刻起， 仿佛有种说不清楚的东西， 给我注入了生命力。
我开始满心期待。 离聚餐时间还有一个星期就纠结着该怎么打扮， 穿裙子还是裤子， 涂正红还是桃红的口红， 戴秀气的还是夸张的项链…… 比以往的任何一次约会都更加严肃精致， 生怕做错一点， 就对不起这次聚餐的机会。
伦敦萧瑟的冬天好像即将苏醒， 从夏末开始放弃自己、缓慢死去的万物， 似乎也挣扎着想看一眼冬日的阳光。 一切在我眼里变得鲜活起来。
不得不承认， 这些， 都只因为那个即将到来的聚餐。 我好像一下子成了等待小王子的狐狸： “你下午四点钟来， 那么从三点钟起， 我就开始感到幸福。 时间越临近， 我就越感到幸福。” 那个新年夜， 是我过的， 最美好的新年夜。 不是因为有多贵的酒精，不是因为难得的家乡菜， 也不是因为聚会的热闹和绚烂的烟火。
而是因为期待一整周后， 那股希望得到满足后的无与伦比的幸福感。 第二天，在床上醒来， 回忆前一晚的欢闹， 我做了个决定—— 每周都去一次没去过的餐厅， 管它什么钱不钱的， 负担得起就好。
我突然明白过来， 我需要的不是生活的奢靡， 而是那种实实在在的， 具体到眼见为实的期待。 它让我体会到由衷的雀跃， 让我知道自己实在地活着。 《瓦尔登湖》里有句话： “一切改变都是值得深思的奇迹， 但它又是一种随时会发生的奇迹。” 那些触手可及的幸福感， 就是翩然而至的奇迹， 它让我期待无比。 故事走到这里， 我的生活都没出现什么大转折。 而且为了完成每周一餐厅的需求， 又因为想自食其力， 开始了打工生涯。 在中餐厅打工是件很辛苦的事， 一次是一天， 一天是12个小时， 这12个小时里， 除了吃饭， 其余时间都必须要站着。 虽然辛苦， 但每周发薪水的日子， 简直是欢欣雀跃的。 因为那是和自己履约的日子， 我会挑上一家看上去不错的餐厅， 约上好友，稍作打扮， 吃上美美的一顿饭。 这些新餐厅里， 必然有些颜值和美味并存， 既解得了我对美的饥渴， 又能满足味蕾的欲望。 但也少不了一些虚有其表的地方， 价格昂贵，如同嚼蜡。 还有些看上去不怎么样， 吃起来却一发不可收拾的小店， 它们在很长一段日子里， 成了我的长期食堂。
广义上看，日子还是一样， 但狭义上看， 因了每周探险般的期待， 留学的日子被无数个小惊喜点缀、串联起来。 我的一个朋友清清， 她喜欢日历， 因为能在上面手写记录。
她会标注好， 哪一天要去哪里， 和谁一起，去干什么。
事后还会写几句话记录一下， 那天发生了什么有趣的或悲伤的事情， 不是日记，只是三两个句子。 但那一天就成了记忆中一个节点。
清清说， “我可能会忘记那天的前一天和后一天， 但很多个晚上， 回忆起生命中的美好时， 我会想起那个特殊的一天， 在某家店里， 谈得来的服务员送了我一个樱桃口味的蛋糕。”
她的满心期待， 和难以忘怀， 让那一天变得如此不同。 王朔在《玩的就是心跳》中说， “我们一生中一直恐惧的是什么？ 不就是白活！” 我们害怕活到老的时候， 记忆中一片混沌， 而期待感能让你在混沌中找到月明星稀， 期待感让人知道日子没有白过， 我们没有白活。 同事里有个特别爱长跑的男孩子， 他常跟我们说跑步的好处， 和他的跑步故事。
聊起第一次跑马拉松， 他说其实特别辛苦， 一点也不像别人写的那么有趣。
那是个初夏的早上， 阳光虽然不猛烈， 但跑久了也着实够呛。
跑到15公里后，他步子越来越沉重， 大腿侧面的肌肉紧绷，开始轻微发疼， 步子越来越沉， 整个人烦躁不堪， 马路上扬起的每一点灰尘似乎都拉扯着要他放弃。
这时， 心灰意冷的他看到路边的里程碑， “15公里” 它安静地立在那里， 见证着每个人的挣扎。 他看着我说， “你知道吗，我当时就看着那个丑兮兮的牌子， 跟自己说，我要看到下一个里程碑， 下一个，再下一个，再再下一个……”
那次赛事，他成功地跑完了全程。 最后冲线的一刻，他感觉很安心， 没有太多的喜悦兴奋， 也不觉得跑完一个马拉松有多厉害。
只是跑马的过程深深印在脑海里， 挥之不去， 他对每一公里里程碑的渴望， 就像我对每个新餐厅的期待。 是一个又一个里程碑鼓励他跑完这全程的。 同样， 也是每周的期待， 簇拥着我好好过完那一周， 然后用一顿期待中的食物， 安抚自己的胃和心灵。
春上村树在《当我谈跑步时，我谈些什么》里写道： “成绩也好，名次也好，外观也好， 别人如何评论也好， 都不过是次要问题。 最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点， 让自己无怨无悔： 应当尽的力都尽了， 应当忍耐的我都忍耐了。 从那些失败和喜悦之中不断汲取教训。” 生活中的每个期待， 就像那一个个终点， 你在这个期待到下个期待之间， 尽力而为， 尝遍生活的鲜甜酸苦， 那些期待， 就是支持你跑到终点的东西。
心理学上有个词， 叫“皮格马利翁效应”： 你期待什么，就会得到什么， 你得到的不是你想要的， 而是你期待的。
期待感吸引我们，鼓励我们，引导我们， 带着我们过完每个阶段， 然后奖励，安抚我们。 你渴望它， 于是它带领你找到它。 期待感让我知道， 这无数个“一周”都没有白过。 它是我们每周工作超过40小时后，最大的回报。 一如人类不断地用欢乐的心情， 期待着每个新春、每个新夏， 期待着新月和新年。
村上春树说， 在人生这条高速公路上， 不能一直在超车道上驱车前行。 我们为了生活拼搏，对抗世界。 可是，你再勇敢无畏， 凭的不过是一腔孤勇， 一颗被硬壳包裹着、独自奋战的心。 也许某天早上，你从浑浊沉重中醒来， 看见外面的阳光，慵懒地洒在你脸上。
也许，你会突然有一种融化的感觉， 然后开始期待生活，期待爱。
希望每个人都在人生的道路中， 总有小期待， 总有小满足。 学姐问了我的朋友和读者， 有什么获取幸福感的期待， 这是他们的答案： 1.每周六的早上给自己做一顿丰盛的大餐，用期待感点缀周末和早晨这两大美好 2.一年去两次长途旅游，于是，工作变得更积极 3.在异乡工作的人，能每年回两次家探望亲人，你就能减淡一些独自在外的苦闷心情 4.每个月和朋友见一次面，了解对方的近况，维持友谊 5.坚持一段时间运动后，就奖励自己一件好看的衣服，每次出汗就是离美丽更近 6.每周做一次志愿者，让自己回归本心，感受纯真的善良和纯粹的感动 7.每两个星期去个环境优雅的书店看三小时以上的书，一杯茶一支笔一个笔记本，让心沉淀下来 8.睡前如果饿了，定个早点的闹钟，为了第二天吃一顿丰盛的早餐，带着期待感入睡，梦会更香甜 9.每天下班回到家，打开香薰机，让房间充满喜爱的味道，一天的疲累就渐渐散了 10.每年看一场演唱会，和偶像、和场馆里的众多粉丝一起歌唱摇摆，被感动到哭 你对生活，有哪些具体期待？ ｜文 字 由 物 道 美 学 原 创｜ |
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