中风偏瘫后走向健康

健康长寿五好老人-排泄畅通

来自山东健康好生活

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       我叫程桂芳今年72岁，家是罗庄付庄，算是博医新听众，中风左侧偏瘫已经14年了。

       以前没有意识可以说是自作自受。因为老伴去世的早，家里一儿一女都是我照看大的，所以劳累时好喝酒，吃的也不规律不节制。时间长了严重了导致了我这毛病。

       我自己还可以自理，平时都是自己拌饭洗衣服，还能骑电车出远门。就是走路不稳地不平时好摔倒，晚上睡眠质量不好起夜五六次。心里也知道这么多年了想恢复正常是不可能的，但至少想晚上睡得踏实点，因为我起来也不方便，一晚上的五六次是在太困扰我了。

        这些年也尝试过不少法子，钱花了不少疗效是没见到。这不有一天晚上没事听广播，也是听到徐老师的节目。这一听就听了好长时间。慢慢的我心里也越来越信服。然后就自己骑电车来到店里，第一次来都走过了找不到，还是别人给打的电话然后我们的老师去接的我，我很是感动。

       之后到了店里老师对我进行详细询问。知道我最想解决起夜这个问题。因为我的其他问题解决我自己也知道很慢。所以当时老师建议我养肾精及培固元气。我是特别听从徐老师的所以我当时就拿了一个疗程的。用了半个月起夜明显减少了1到2次。当时我就很高兴特意给我们老师打了电话，我们老师告诉我继续坚持不要落下。

        这不一个半月后，我起夜就固定维持在2次了。这下我晚上得睡眠可谓是踏实了，而且走路也很稳。也不用那么每次费事的起来了。要知道对于正常人一晚起夜五六次都特别折磨更何况对我来说。所以我这个心情也是很感动。以后也会一直伴着徐老师的博医文化走下去。