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桃养人，杏伤人，李子树下埋死人——每当夏天瓜果成熟时候，家里老人就会告诫小孩。 桃味道甜美多汁，食用可以止渴生津，养胃去热。 杏的酸味使人'牙倒'，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。杏伤人'是实，不可多吃。 李子危害人体也确有其事，孙思邈说： '不可多食，令人虚'。《滇南本草》载：'不可多食，损伤脾胃'。 《随息居饮食谱》也有'多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之'的话。 生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。 |
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