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2、自然标志取穴法:握拳,掌心向内,手腕稍下垂,腕后桡侧可见一高突骨,其上方用力握拳时可见之凹陷即是本穴。
3、向上斜刺0.3~0.5寸。直接灸3~7壮,悬灸5~7分钟。
太渊:
1、伸手置台面,掌心向上,手掌后拇指所在侧(桡侧),可触及一小圆骨(大多角骨)的外侧(桡侧)下缘,当掌后第一横纹有脉搏搏动处即是本穴(图6)。
2、避开动脉,直刺0.3~0.5寸;直接灸3~5壮;悬灸10分钟。
鱼际:
1、屈肘立掌,手掌桡侧掌指关节后第一掌骨中间,赤白肉际处(即手掌面与背面交界处)即是本穴(图6、7)。
2、直刺0.5~0.8寸,直接灸3~5壮,悬灸10~15分钟。
足三里:
1、屈膝成90度,由外膝眼(犊鼻)往下四横指,小腿两骨之间(胫、腓骨),距胫骨约一横指处是本穴(图33)。
2、站位用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘,四指直指向下,中指尖的指处即是本穴。
3、直刺1~2寸,直接灸5~15壮,悬灸5~15分钟。
来自: zjycy > 《针灸经穴》
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