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现实生活中，人们在对自我进行知觉时，只有一部分人能够无偏见地认识自己，但另一些人则会高估自己，表现出自我提升偏见，或者低估自己，表现出自我降低偏见。这种个体在自我知觉过程中产生的积极自我偏见即为自我提升。简言之，自我提升就是“吹牛皮”自己夸奖自己、肯定自己、从积极方面评价自己，它是个体在社会比较中努力保持和提升自尊的倾向。通过自我提升，人们希望对自己产生满意感、能力感和有效感。

自我提升是自尊的需要，自尊是自我提升的基础。维持自尊是产生自我提升动机的一个主要原因。因此，人们将自己和别人进行比较时，会提升自己的价值。塞塔-(C。E． Seta，et aL，1999)等人发现，在和自我相关低的情境中，低自尊的人更多地表现出自我提升的动机，而在自我相关高的情境中，低自尊的人则有相反的表现。

自我提升在东西方文化中都存在，但是两种文化下自我提升的表现是不一样的。在西方文化中，他们会认为自己比别人有更多的个人主义的行为和特质；在东方文化中，他们则认为自己更具集体主义的行为和特质。

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图片来源于网络，文章由帆帆看听说整理

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