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释行贵 郑州佛光寺住持、禅医
二十多年前，有个人找我看病，他说：“老毛病了，胃疼，也看过好几个大夫，但一直看不好。”我先问他是不是餐后一小时疼的次数多一些？他想了想，摇了摇头。我又问他：“是不是跟情绪有关？” 他想了想，点头说好像有关。 我为什么要这样问呢？因为很多不良情绪都会让人吃不下饭，最终引起胃病。比如，肝主怒，故而发怒之人会气得吃不下饭；脾主思，想事儿太多也容易导致吃不下饭。胃疼常见于两种证型，一是脾阳不振，二是肝胃不和。他得病既然跟情绪有关，那肯定是肝胃不和了。 中医说，肝应木，脾属土。大家想一想，在大自然中，树要想长大，就得不断吸收土地中的营养，这时候土的功能就会被削弱。也就是说，肝木会克脾土。当然了，正常情况下肝木是不会克脾土的，但是当肝火过旺的时候，它就会克制脾土。这时候，如果有的人本身脾胃就比较虚弱，就容易出现胃疼、胃胀，并且痛及两胁，甚至出现泛酸、嗳气、口苦、心烦等，也就是说，除了有胃疼外，还会伴有肝气郁结之证。 于是，我把“嘘”字诀和“呼”字诀的锻炼方法告诉了他，并叮嘱他“嘘”可以疏肝解郁，“呼”可以健脾养胃，让他回去后用此法每种口型各练习6次以上。一周后，他回来复诊，说胃疼已经好了。 至于患有胃炎、胃溃疡等的病人，如果去做胃镜检查，往往会发现胃黏膜上有灰白色或脓样黏液，或者糜烂和出血，或者溃疡。这类人多表现为脾胃虚寒之象（所谓脾阳不振，其实就是脾阳虚，跟脾胃虚寒差不多），多会表现为胃里隐痛，喜欢吃热饭，用力按胃的部位会感觉比较舒服，四肢不温等。 对于治疗脾胃虚寒引起的胃疼，我以前在少林寺的时候，学到一个很简单但是非常有效的方法。 干姜10克，胡椒10粒。 晒干后捣碎，研成末。每天早晚用开水冲服。 这个方子健胃祛寒，功效卓著。当时喝完，就会感觉到胃里暖暖的，像有个小火炉似的。 如果您平时没有胃痛，但是仅仅感觉到胃寒，可以把上面这个方子减到一半的量，每天饮用，对胃寒效果也非常好。 还有一种胃疼患者，虽然比例少一些，但是也需要说一下，这就是阴虚胃热型。这类人也会感觉到胃疼，但由于是阴虚体质，所以还会有口干、烧心（胃里呈烧灼感疼痛）等症状。这时候，可以用百合粥来缓解，具体如下： 百合60克，糯米100克。 煮成粥，根据自己的口味加点冰糖，每天早晚各服一次。 此方可以养胃清热，对阴虚胃热效果也非常好。■ |
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