有的时候一些食物的药效比药还有效,比如治疗润肺止咳的冰糖雪梨,有些咳却不能吃药解决的完全可以用它来代替,那么就让我来教一下大家如何制作吧。
需要食材:雪梨1个,冰糖适量,制作步骤如下 1.雪梨不要削皮,洗干净后切成小块,把核扔掉,放进砂锅中。 2. 砂锅里面放水,水能没过梨就行了。注意,最高用砂锅,我之前用过不锈钢锅,发现吃了没有效果~ 3. 放冰糖,冰糖具体量我不知道,反正是放进去之后不会甜的喉咙难受就对了,你可以在烧开之后稍微喝喝看来掌握量,冰糖我买的是老冰糖,反正不要用那种一颗一颗长的都很规则的一模一样的单晶冰糖,那个没有效果~ 4. 小火煮十分钟,关火,闷至少一个小时,等到温了就能盛出来吃啦~这个方法真的有效果哦
就这样完成了,很简单吧。
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