外国语学院积极推进学生心理健康教育作者：外国语学院 发布时间：2017-05-24 浏览：559次 大学生处于学生向社会人的转变过程中，面临着学业、交往、感情、就业甚至经济等多重的压力，容易产生这样或那样的情绪问题，有些情绪问题处理不好则会影响心理健康。因此，在今年3月25日到5月25日全国大学生心理健康季期间，外国语学院注重对学生心理健康的教育和关注，帮助学生掌握心理调适的基本方法、形成健康乐观的积极心态，做到“善爱我”和“我爱我”。 心理班会——共同赶走负面情绪 在学院的统一部署下，各班积极开展心理健康主题班会。通过心理知识分享、心理小游戏、心理剧等形式，鼓励同学说出心里话，向大家倾诉学习或生活中的烦恼并互相交流寻求解决办法，帮助同学们了解健康心理的概念，认识朋辈帮助的力量。此外，心理委员还为大家列举了一些保持心情愉悦的方法。班级还积极开展团体心理辅导，解决大多数同学普遍存在的心理健康问题，在团体中不但可以更有效地影响或改变个人的某些负面情绪，还可以协助解决原本在人际之间难以解决的问题，受到同学们的热情参与。 心理话剧——表演驱散心中雾霾 在心理活动月期间，由学院兼职辅导员王浩权组织排演的心理剧《打开心门》是同学们参与度最高，最喜爱的活动。本剧讲述了刚从“高压”的高中生活中解脱出来的主人公江莱，因不适应大学宽松的生活与学习环境，内心十分迷茫，不知所措，而放纵自己沉迷于小说、网剧和手游，沉迷于虚拟世界的她与室友逐渐疏离，空虚和孤独，后来经过同学和导员的帮助走出迷茫开始了全新的大学生活。心理剧除了在班内演出外还参与了学校的演出评选进入决赛，参与的同学表示：“心理剧真实再现了大学生的日常生活烦恼，让学生从表演中加深对心理健康的了解，有助于树立正确的人生观、价值观。” 心理门贴——周周分享心理常识 学院以学生心理健康为主要内容之一着力打造的外语学院“因‘外’有你，‘语’众不同”专业走廊，在《外国语学院学生宿舍管理规定》和《外国语学院学生宿舍公约》的基础上，积极推进和谐宿舍和文明宿舍的创建活动，树立优秀宿舍典型，充分发挥学生学习生活主要场所环境育人功能，营造有利于大学生身心发展的文化环境氛围。各宿舍纷纷设计突出外院特色的主题门贴，心理常识、心理趣图、心理测试和心理故事，内容丰富，对于学生日常心理健康知识的普及具有较好的促进作用。 心语小报——主题教育助力成长 结合学生心理健康教育，学院定期推出“心语”小报，小报以“亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，揽一束阳光放进心中，用自己年轻的心去感受生命的活力，去体会真情的温暖，去享受心灵的快乐。”为主题语，定期策划编辑并分发到各个宿舍。截至目前，共推出小报16期，将心理测试，专业知识，心理问答，趣味链接等板块有机结合，强化对于学生的心理健康主题教育和心理疏导。一篇篇文章拉近了师生朋辈的距离，促进同学们在自助，助人，互助之路上，带着自信的笑容与不怕失败的勇气，乘风破浪，奋勇前行。同时，微信公众号的“心.晴”栏目，针对师范生和非师范生的不同特点推送图文，帮助同学们认识自我、接纳自我，以健康的心态生活学习。 学院始终把学生心理健康作为学生成长的关键一环，在心理排查的基础上，每周学工组例会对特殊学生情况进行通报交流，并建立与心理健康相关的重点学生档案，辅导员深入班级宿舍积极谈心谈话，与任课老师、学校心理健康中心、学生家长建立良性沟通机制，开展帮扶和引导。心理健康是大学生成长成才的重要指标，外国语学院将不断通过各类主题教育和校园文化活动，帮助学生树立阳光健康的积极心态，打造乐观向上的生活氛围，促进学生身心健康发展。
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