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健康之路 | 脊柱健康,你关注了吗

 xdcd 2017-05-30

随着生活节奏越来越快

很多年轻人

每天只顾忙于拼搏

而忽略我们的身体

所以不少人都有颈肩腰腿疼的痛苦

老年人有的时候又盲目的运动

不但达不到强身健体的作用

还会伤害身体



今天我们邀请到

唐都医院的李维新医生

给我们讲讲身体里的神经网络 

看看我们应该如何保护我们脊柱呢


唐都医院

李维新医生


颈肩腰腿疼痛的原因有哪些?


大家一有颈肩腰腿疼痛的时候,就会觉得是不是受凉了、是不是得了颈椎病,那么到底是不是这么简单的原因造成我们颈肩腰腿的疼痛呢?



李医生要在这里给我们普及一下了,造成我们颈肩腰腿疼痛的原因有很多,其中退行性疾病里面有颈椎病、后纵韧带的骨化、黄韧带的增生等等;占位性疾病里又有神经鞘瘤、脂肪瘤、脊膜瘤等等;还有一些是缺血性疾病,另外就是先天性的畸形,这些都会造成我们颈肩腰腿疼痛。



不少人在颈肩腰腿疼痛时候,只关注到了骨头、肌肉,但是却忽略了我们身体里密密麻麻的神经。



我们要知道颈肩腰腿疼痛的最根本原因,是因为神经受到了挤压,所以当您发生颈肩腰腿疼痛时候,不妨去神经外科检查检查,看看究竟是哪根神经被压迫了?因为什么原因被压迫了?毕竟导致神经受压的疾病可不下十几种呢。


哪些是损坏我们脊柱的“蛀虫”?


日常生活中,我们的哪些行为会造成我们的脊柱受伤呢?大家快来辨一辨。


最大的蛀虫:手机


现在低头族越来越多了,李医生临床上见过9岁的小孩子就因为玩手机得了颈椎病。当我们头部极度前曲的时候,颈椎间盘的前方会承受很大的压力,髓核会变薄,时间久了,纤维环会被完全撑破,我们的神经就会受到挤压,从而产生一系列问题。

你知道吗?低头的时候人的颈椎相当于承受5公斤的压力,相当于一袋大米呢!


还有哪些大家容易忽略掉的不良行为也有可能会引起脊柱的伤害呢?我们的脊柱该如何保护呢?


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