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端午来临，夏季高温高湿的气候特征越来越明显。随着空气湿度的加重，很多中老年朋友的颈肩腰腿痛也随之加重。在这里我透漏给广大朋友2个小偏方，专治颈肩腰腿痛，不用看医生，自己在家就可以做，既方便花钱还少。 一、外敷法 将鲜艾叶60g，生姜20g，生大葱3棵捣烂，用纱布包好后，蘸热好的烧酒，涂擦疼痛部位。一般颈肩腰腿痛患者，用这种方法2~3次，疼痛就会消失。 艾叶有温经、祛湿、散寒、消炎、抗过敏等功效；生姜有杀菌解毒、消肿止痛、舒筋活络等功效；大葱有利肺通阳、发汗解表、定痛疗伤的功效；烧酒有散瘀节，去寒气的功效。 二、泡脚法 取艾草100g，清水适量，煎水泡脚。艾草具有很强的祛寒作用，是用艾草煎水泡脚能促进人体气血运行，加速排除体内湿寒之气，达到疏通经络、调理人体阴阳平衡的目的。 为健康把好每道关，生命永远年轻态！敬请关注中老年养生百科，养生知识不断呈献！ |
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