手太阳小肠经穴诀歌:手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数,腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘,肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首,肩外俞连肩中俞 ,天窗乃与天容偶,兑骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。 今天介绍手少阳三焦经(左右共三十八穴)——天窗穴。 定位取穴: 位于人体的颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突穴后,与喉结相平。左右各一。 主治功效: 此穴具有疏散内热、熄风宁神、利咽聪耳的作用。主要用于治疗疾病有耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛,暴喑等。 适宜疗法: 1、按摩,用双手中指指腹按揉天窗穴穴位并做环状运动,每次按摩2分钟。 2、针刺,天窗穴,直刺0.5-1寸。局部酸胀,针感可向耳部咽喉部扩散。 3、艾灸,天窗穴,艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。 特别提示: 1、天窗穴位置处于咽部,为气体通道的第二道关口,与气体进出关系密切,刺激该穴位更能有效地调控气体出入方式及频率,改善机体供氧量,有效缓解呕吐症状。刺激天窗穴可改善脑部供血,从而起到减轻头晕的作用。 2、天窗穴配列缺穴缓解治疗颈项强痛。配风池、后溪治颈项 痛;配外关、听宫治耳聋、耳鸣;配外关、耳门,治耳鸣、耳 聋;配翳风、中渚,有通窍聪耳的作用,主治耳鸣,耳聋;配合谷、少商,治咽喉肿痛;配天容、少商,有清热利咽的作用,主治咽喉肿痛,扁桃体炎。 |
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