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作者 | 念一 来源 | 写手圈（ID：xieshouquan010） 人都是自私的，所以不要想着有人能始终围着自己转。 01 这几天追《欢乐颂2》，对其中一个片段印象深刻： 出来倒垃圾的樊胜美，碰到了心事重重的安迪。她看出安迪心情不好，想关心又怕触及痛处，于是就轻轻问了一句：“你需要我吗？” 讲真，虽然这只是一句很简单的问话，但却让我感到意味深长。 我们知道，每个人都有她可能不愿意说出口的烦恼。而在这种时候，并不是所有的朋友，都能够懂得去保持这种界限感。 其实认真看《欢乐颂2》，就不难发现，“五美”虽然出身各自不同，身份地位也相差颇为悬殊，却能结下深厚的情谊，并且相处得形同姐妹。 是因为她们都深谙一个准则，就是在关系中保持合理的界限感。 她们会在生活上互相照顾，在彼此有困难的时候提第一时间挺身而出，提供帮助和建议。 同样，她们也更懂得尊重彼此的工作和生活，决不会随意地去打探或干涉朋友的个人空间，更不会强加自己的意愿给朋友。 “五美”各自回乡过年时的一场戏也让我印象颇深。 樊胜美因为被王柏川的母亲所逼，不得己提出要跟王柏川分手，在电话里哭了很久。 关睢乐和邱莹莹知道小美心里一定有事，做为朋友虽然很担心，却也并没有过多追问，而是为了她特地提前结束假期，回到上海陪伴其左右。 这是建立在合理界限基础上的友情，有诚意，也能留有余地，让朋友在感受到关心和温暖的同时，又不会有任何多余的心理负担。 这样的关系，能够经营得长久，也是再自然不过的事。 02 其实我之所以对此有很深的感触，是因为自己曾经就是个不太懂得建立界限感的人，并且还为此失去过一段原本该很美好的情谊。 M是我刚到机关入职时遇到的一个姑娘。 由于在同一系统工作，再加上年龄相仿，又有对文学相同的兴趣爱好，让我们很快就成了朋友。 但跟我感性、迷糊的个性不同的，M则是属于那种理性的姑娘，不仅聪明，而且做事很有自己的主见。 我喜欢M，并且把她当成了自己最好的朋友。那段时间，我习惯了做什么事情都要拉上她作陪，心里有什么事也都要找她说上半天。 有一次，我因为发现自己暗恋了许久的男生有了女朋友，伤心之下，硬是半夜打电话把感冒中的M拉了出来，让她陪着我在街头吹了一个晚上的冷风。 可是，慢慢地，不知道什么时候起，我发现M开始经常拒绝我的邀约。 起先，我以为她只是工作太忙，直到一段时间下来后，才开始意识到她是真的在有意疏远我。 备感失落的我终于有一次忍不住发信息问她原因。 后来的M回了我一条很长的信息：
M最后说道。 看着这翻话，我发现自己竟然无法反驳，或者解释些什么。回顾和M相识以来的种种。 我才不得不承认这样一个事实：导致这段友情走向终结的根本原因，是我太缺乏界限感了。 在当时的我看来，好朋友就是要无话不说，要为彼此两肋插刀，在所不辞。 我甚至觉得让她为我做这些，都是理所应当的事。然而，我却忘了，过度的索取只会造成失衡。 而说到底，一段关系里，如果有一方总是不断越界，侵占对方的安全距离，不管出于什么目的，都注定了会面临分崩离析的命运。 03 关于边界感，心理学上有一个著名的理论，叫做”人际交往的空间距离效应“。 它根据关系的亲疏程度，把人与人之间的距离划分为：公众距离、社交距离、个人距离、亲密距离。 这就是每个人都需要的安全距离。而一旦这种本该有的距离被打破，往往就会让人感觉不舒服，不安全，甚至是恼怒。 所以，在与人交往时，如何保持好这种界限感，真的是一件极其重要的事情。 在这方面，我的表姐丽莎就做得很好。 与丽莎相处是一件很舒服的事，因为她待人接物总是很有分寸，热情却不逾矩。 即使我们一众姐妹和她己经很熟悉了，聊起一些私人的话题，她也都只是点到即止地提供一些自己的建议，不该过问的，绝不会再过多追问。 这种界限感还体现在丽莎对待婚姻的态度上。 丽莎是一个公司的HR主管，先生是一个外科主任，因为彼此工作都很忙碌，她和先生之间有一个不成文的默契。 那就是，在彼此工作的时候，尽量不打扰对方，但是下班回家以后，也尽量不要谈工作。 因为给彼此保留了足够的空间和时间，所以结婚十几年，她和先生之间的感情不仅没有变淡，反而越来越稳定。 甚至连所谓七年之痒的情况都不曾发生。 有时大家会向她讨要幸福的秘诀，丽莎总是笑着热摇摇头： “哪有什么秘诀，我只是不喜欢把话说太满，把事做太过。” 想想也是。 所谓界限感，说来也并不复杂。一个有界限感的人，无非是在任何关系中，都懂得适可而止、求同存异罢了。 然而要做到这一点，却需要你为此付足够的用心和智慧。 04 在生活中，相信很多人都经常会听到一些“我以为”、“我是为你好”诸如此类的话。 每每这时，即使是对再亲近的人，我们也会生出一种说不出的无力感，感觉不想再多说一句话。 因为这样的行为，表面上看似是种关心，实际上却是干涉过多。 然而，将心比心，我们自己又何尝不是经常在犯着这样的错误？ 曾经梁凤仪在小说《花帜》里看到这样一句话：“任何人长胜的法宝只有一个，保持实力，且保持距离。” 年轻的时候看并不理解，现在己然能够明白其中深意。 很多时候，我们追求亲情、友情，爱情，然而也就是因为这些“情”分，让我们混淆了很多本该有的界限。 我们总是用力过猛，一味地想要靠近对方，以证明这些情份的存在，却往往忽视了自己的本分和对方的需求。 事实上，衡量一段关系是否美好的关键，其实也很简单，就是能够让彼此都觉得舒服。 所以，在想“我以为”之前，多问一句“你需不需要我”吧。 这不是矫情，更不是在划清界限，这是对一段关系负责最好的方式。 作者：念一，用心码字的80后女子，现居福州。关于时光，关于爱，以一颗真挚之心抒写感悟，致敬人生。文章首发写手圈（xieshouquan010），爱写作的人都在这里，转载请联系写手圈。 |
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