艾灸抗衰老的配方、穴位定位及穴位功效??
2008-09-1816:46:00|??分类：?HYPERLINK"http://blog.163.com/vip_party/blog/"\l"m=0&t=1&c=fks_087066083081087070093084084095080095085065085081085070"\o"\“艾灸\”美容"“艾灸”美容|字号?订阅
随着年龄的增长，皮肤也会发生相应的变化当年令到25岁以后，皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化，从而出现鱼尾纹，年龄到30岁以后前额易出现细微的额纹，40岁以后面部的各种皱纹都渐渐明显鼻沟纹也加深和扩张。衰老性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起，中医认为是：阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容。治疗：滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。抗衰老取穴：1、肺腧：定位：第三胸椎棘突下旁开1。5寸。主治：皮肤细腻，咳嗽气喘，潮热，鼻塞盗汗，皮肤病。（增强表皮细胞的代谢能力）2、脾腧：定位：第十一胸椎棘突下，旁开1。5寸。主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。3、肾腧：定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。4、三阴交：定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。经验取穴：沿内裸上横三指，胫骨内侧缘既是。主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。5、曲池定位：曲肘成直角，当肘横纹外端，与弘骨外上裸连线中点。主治：具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。6、合谷：定位：虎口直上1寸主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。?操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
艾灸灸出的耳聪目明
中央四套《中华医药》播放了胡广荣用艾灸灸出耳聪目明。
北京市已经86岁高龄的胡广荣老人是位艾灸爱好者，多年来一直在潜心研究并尝试艾灸疗法，依然得到了不错的效果。但是最近，胡老先生明显感觉到自己的视力和听力下降，这本是老年人都习以为常的正常现象，但是这位老人并不就此“认输”，试图继续用艾灸疗法改善自己耳聋眼花的状况。
同往常一样，胡老先生用艾灸熏灸自己的穴位，但是一段时间下来并没有得到很好的效果，于是他开始琢磨起怎么将艾灸疗法改进成更有效的方法。经过一番研究和尝试，胡老在两个月之内就明显感觉到自己的耳鸣、耳聋有很大改善，视觉也变得清凉起来，眼内的分泌物也不再困扰自己了，看来这个新方法果然有效。下面，我们就来分享下胡广荣老人是如何利用改进的艾灸疗法治好自己的耳聋和眼花老病的：
一、药灸法
药材：乳香、没药、龙脑香（冰片）、艾叶制成的艾绒
做法：将乳香、没药、龙脑香捣成碎末，混匀后取适量放入艾绒团成艾柱，放到艾灸盒中，熏灸水泉穴、养老穴、外关穴、偏历穴等穴位，起到打通络脉的作用效果。
二、蒸疗法（就是中医常说的热敷法）
做法：将艾绒、乳香、没药、龙脑香放到一个小布袋中封好口，沾上点水，放到蒸锅里蒸5分钟，取出温度适宜后敷到眼睛处，同时外加保温袋维持温度，有滋养、去火的作用。
这就是胡广荣老人的名目通耳新灸方，那么这些新疗法的中医原理是什么呢？
中医认为，耳聋眼花是由气血衰弱逐渐运行不畅所致，气血无法濡养眼睛耳朵这些末梢部位，所以听、看功能降低。而胡老所用的药灸药材中，龙脑香、乳香、没药都是活血化瘀、消炎散热、名目通耳的好药材，再加上艾灸的方式熏疗，药效就自然加强了走窜性质，真正起到了活血通络的作效。
中医提醒想要效仿的老年人，在治疗之前一定要先咨询中医，以免造成不必要的麻烦。
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随着年龄的增长，皮肤也会发生相应的变化当年令到25岁以后，皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化，从而出现鱼尾纹，年龄到30岁以后前额易出现细微的额纹，40岁以后面部的各种皱纹都渐渐明显鼻沟纹也加深和扩张。衰老性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起，中医认为肌肤衰老是因机体阴血不足、肤失濡养、瘀血阻络，肌肤失容所致。治疗上应滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱为主。
艾草被HYPERLINK"http://www.zhzyw.org/"HYPERLINK"http://www.zhzyw.org"\t"_blank"中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“HYPERLINK"http://www.zhzyw.org/zycs/zycd/a/086615JGD75ID84FJJ9HEJ2.html"\t"_blank"艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸是将艾草的药力通过特定穴位作用人体，起到温经活血、通络散寒、温养内脏肌肤等诸多作用。
艾灸抗衰老起到美容肌肤的效果，除了对艾草质量的要求外，很大原因在于特定穴位的激发作用。这里简单介绍一下人体中具有抗衰老作用的穴位极其作用：1、肺俞：定位：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。主治：咳嗽气喘、潮热、鼻塞、盗汗、皮肤病。刺激肺俞穴可以起到滋阴润肺、理气止咳平喘的作用。中医认为，肺主皮毛，肺气充沛，肌表溽润；现代研究证明，刺激该穴位可以增强表皮细胞的代谢能力，使皮肤细腻。
2、脾俞：定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：中医认为，脾主运化，喜燥恶湿。脾气旺，脾阳健，才能运化五谷为人体气血，人体气血旺盛，则机体不衰。气血生化有源，肌肉皮毛才能得到滋养，使得皮肤饱满有弹性。
3、肾俞：定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：肾，五行属水，蕴藏先天之精，主水、主生殖。刺激肾俞穴，可以激发肾气，补益肾脏，可以用于治疗面部水肿、虚胖；同时肾主生殖，刺激肾俞穴还可以治疗月经不调、白带过多、不孕不育、阳痿、滑精、遗精等疾病。同时肾气充沛，肾脏生理功能健壮，有利于女性卵巢健康，同时能调理女性内分泌系统，是女性机体处于一种健康活跃的状态，延缓衰老。
4、三阴交：定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。经验取穴：沿内裸上横三指，胫骨内侧缘即是。主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。5、曲池定位：曲肘成直角，当肘横纹外端，与弘骨外上裸连线中点。主治：是HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/389437.htm"手阳明大肠经的合穴，属土，意为大肠经的湿浊之气聚集于此。因此刺激该穴位，可以消除大肠经乃至人体的湿浊之气。人体的湿浊之气，是人体衰老、肥胖、生病的重要来源。
曲池具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。6、合谷：定位：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。可以其中一手的拇指指HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/1484179.htm"骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。合谷意为大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场，刺激该穴位可以影响全身气血运行，同时合谷主头面，一般来讲，面部疾病的针灸治疗都应配合该穴位。
穴位选取好了，还要有正确的操作方法及合适的器具，这里简单介绍一下：
艾灸方法：用艾条或配合灸盒做温和灸，温热以自己适宜为准，每穴每次15-20分钟，7-10日一个疗程。
灸器推荐：背部推荐3孔灸盒，腿部推荐随身灸或单孔灸盒，曲池和合谷用艾条直接灸。
随身灸.jpg3孔灸盒.jpg单孔灸盒.jpg灸合谷.jpg |
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