三三三??生话乞藏?《安徽水利财会??????年第?期?
七招保持心脏活力?
美国网络杂志刊文总结出七个护心小贴?康。这是因为牙龈发炎，会让口腔细菌进入血?
士，能让心脏保持最佳活力，平时生活中不妨?液，从而引发动脉血管的炎症，导致动脉壁变?
一试。?厚，增加动脉硬化的风险。?
?．多吃富含欧米伽一?的食物能预防心脏??．多吃大蒜和洋葱，可以降低血液中的胆?
病。推荐食物包括三文鱼、沙丁鱼等深海鱼?固醇，从而降低患心脏病的风险。除了在食物?
类，以及亚麻籽、杏仁等坚果。?中加入大蒜外，还可以每天使用???～???毫克?
?．多吃维生素??、???、叶酸。当消化系统?的大蒜补充剂。?
将动物蛋白转化为能量时，会产生一种名为同??．辣椒粉中含有的辣椒素可以促进血液?
型半胱氨酸的物质。研究发现，体内同型半胱?流通，同时降低胆固醇含量。烹饪时可以用辣?
氨酸太多会增加心脑血管硬化和中风的几率。?椒粉来代替部分用盐，一举两得。?
而维生素??、???、叶酸能帮助降低人体中同??．玫瑰花泡水喝。众所周知，压力过大会?
型半胱氨酸的水平。?引起高血压。常用玫瑰花泡水喝，能减轻负面?
?．每天摄人不超过?．?克的盐。营养专家?情绪，从而为血管减压。?
建议，烹饪时可以使用低钠酱油等低盐调料。??摘自《健康导报》??
?认真刷牙，坚持用牙线，以保持牙龈健?
蛋黄油治病偏方?
蛋黄油治病是我国古代医家常用手段之?治心悸心慌、心中悸动不安的患者，可口?
一
，中医认为，蛋黄油有滋阴养血、解毒敛疮、?服蛋黄油，每次?毫升，每日?次。蛋黄油有益气?
养心安神、止痛止泻等多种作用。现代研究发?养血、扶心安神的作用，对心悸有良效。?
现，蛋黄油中含有棕榈酸、亚油酸以及生物碱?治肺结核?蛋黄油可以辅助治疗原发型、?
等多种有效成分，可以用来治疗多种病症。制?浸润型肺结核，每日取蛋黄油?毫升，分?次?
作蛋黄油的方法特别简单，将鸡蛋煮熟，去取?口服，可改善肺结核者盗汗、消瘦等症状。?
蛋白取蛋黄，将蛋黄放置于平底锅，用铲子挤?治急慢性唇炎?用棉签蘸取蛋黄油，涂于?
成粉状，先用文火后用武火加热，并且不断搅?嘴唇上，每日???次，一般?～?日即可。?
拌，至蛋黄炒成焦黑色，变为沥青状黏稠物，?治肛裂?用温水清洗肛门，然后用棉签蘸?
此时析出的青褐色油状液体就是蛋黄油。一般?蛋黄油搽在肛门处，每日?～?次。如果病情?
一个鸡蛋黄可以提取出?～?毫升的蛋黄油。?较重，可以加少许冰片溶入蛋黄油中，待温水?
民间流传有多种用蛋黄油治病的偏方，精?清洗肛门后再涂抹，每日?次。?
选数则简介如下。?治烧烫伤?当烧烫伤面积较小，局部疼?
治胃溃疡?胃溃疡患者疼痛发作时，可服?痛、微肿时，可立即用消毒棉签蘸蛋黄油涂于?
用蛋黄油?～?毫升。蛋黄油具有止痛、生肌、愈?患处，每日???次，能迅速止痛、消肿。?
疡的作用，可促进胃溃疡愈合，缓解胃痛。??摘自《医药养生保健报》??
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