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来自: 龙在天中 > 《育儿心经》
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孩子长高“黄金期”,多吃四种食物,既补钙又长高!
孩子长高“黄金期”,多吃四种食物,既补钙又长高!它含有丰富的维生素,蛋白质和钙等的营养物质,儿童食用可以补钙,补充蛋白质,提高...
八月是儿童长个正当时,这些营养食物要多吃,父母再节俭也要买
八月是儿童长个正当时,这些营养食物要多吃,父母再节俭也要买。野生大干贝八月是儿童长个正当时,这些营养食物要多吃,父母再节俭也要...
孩子春季“蹿个头”多喝骨头汤
不少孩子蹿个头都是春天,孩子生长加速,身体对钙营养的需求自然相应增加,所以一到了春天,家长都开始熬起了骨头汤,给孩子补钙。金针菇、香菇适合给孩子吃。香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提...
春天是孩子长个头的黄金期,建议“4吃4不吃”,健康成长身体棒
春天是孩子长个头的黄金期,建议“4吃4不吃”,健康成长身体棒。钙是孩子们长个子的重要成分,孩子缺钙,个头不长,身体还会出现问题。...
小雪过后,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
小雪过后,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长。孩子的身高,除了靠先天基因,后天的营养和运动也非常重要,父母一定要...
立秋后4类食物多给孩子吃,娃多长5公分,补钙又益智
平时给孩子做饭随意的家长,要抓住秋天这个季节,让孩子多吃4类食物,不仅能让孩子长个头,还能促进智力发育,顺带补钙,真是一举多得。...
这3种食物是天然“增高剂”,爸妈经常给娃吃,孩子个头蹭蹭长
这3种食物是天然“增高剂”,爸妈经常给娃吃,孩子个头蹭蹭长。对于孩子来说,正处于发育期,需要大量钙元素促进骨骼增长,而且奶酪中的...
食物搭配好 养生有功效
食物搭配好 养生有功效。维生素D可以促进人体对钙的吸收,所以补钙的同时别忘了多吃一些含维生素D的食物,例如鸡蛋、蘑菇、麦片等。谷物+豆类:谷类食物和豆类食物的蛋白质都很丰富,但由于谷物缺乏赖...
《生命无忧》第四章
长期的错误饮食导致人体三大文明病体质,酸性体质,缺氧体质,低钾高钠的体质。动物性食物如鱼肉蛋乳类、甜食、油、酒等均属于酸性食物,而蔬菜、水果等植物性食物则多属碱性食物。碱性食物包括多数蔬...
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