俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多,否则不但不能使孩子健康,反而会造成孩子“积食”,给孩子的身体带来不同程度的损害。 韩剧里经常出现一种治疗儿童积食的办法,先用手沿着孩子的胳膊顺几下,然后用针扎在大拇指指甲盖下的位置,再挤出暗红色的血珠来,可以很好地缓解积食症状。 很多家长也询问过这类方法的可行性,其实中医的按摩就可以解决儿童积食的症状,只需要简单的穴位按摩就可以治疗儿童积食。
取穴原理:四缝穴有健脾消积、祛痰导滞的功效,按揉此穴可以缓解小儿积食。 简易取穴:仰掌伸指,于食、中、无名、小指掌面近侧指骨关节横纹中点取穴。 按摩方法:用拇指指腹着力向下按揉四缝穴10~15分钟。
取穴原理:促进胃肠血液循环和胃液分泌,增强胃肠消化功能。 简易取穴:肚脐一周。 按摩方法:仰卧,先将右手五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,由轻到重、由慢到快顺时针方向绕肚脐旋转摩腹50圈。再改用左手反方向摩腹50圈。两手轮换交替摩腹10~15分钟,以肚皮发红、发热为度。
取穴原理:增强胃消化功能,辅治胃部胀痛。 简易取穴:内关穴,位于前臂掌侧正中,距离第一腕横纹约2寸处,在两筋之间。足三里穴,位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距缘一横指处。 按摩方法:用拇指指端分别按压足三里穴、内关穴各120~150次,最好同时配合深呼吸,以局部产生酸胀感为宜。
取穴原理:尺泽穴擅长调理相表里的大肠腑病。古人认为大肠小肠皆属于胃,胃气以降为顺,当外邪导致肺气不宣、胃气不降时容易导致泄泻。 简易取穴:屈肘时,触及肌腱,其外侧缘即是尺泽穴。 按摩方法:弯曲拇指,以指腹按压尺泽穴,每次左右手各按压1~3分钟。
取穴原理:主治消化系统疾病,如便秘、腹胀、腹泻等。 简易取穴:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。 按摩方法:用拇指指腹着力点按中脘穴,用力均匀,有一定力度,如果感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳。
取穴原理:补脾经可以健脾和胃,调理孩子食欲缺乏、积食不消化。 简易取穴:位于拇指末节螺纹面。 按摩方法:父母一手握住小儿手使掌心向上,另一手拇指指端用力,从小儿的拇指指尖向指根方向旋推脾经50~100次。 依据取穴原理,轻松找到相关穴位,通过中医按摩,在家就能治疗儿童常见病。 |
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