农村这种“野菜”一斤能顶3斤人参，多吃远离大病，越活越年轻！野菜很多 但一斤能顶3斤的你见过吗 今天圈妹推荐给大家这种野菜 不仅健康还实惠 下戳视频 ↓↓↓
看了视频 相信吃货宝宝们都知道功效了吧 那我们再看看红薯叶的做法吧~ 蒜香红薯叶 材料 辣椒、蒜、食盐、花生油、白糖、酱油 步骤 1.去掉一些不要的叶子 2.冲洗干净后，加盐浸泡10分钟 3.蒜头剁碎，辣椒切小块 4.下油锅，爆香蒜头 5.倒进红薯叶 6.加少许盐、糖进行调味 7.再加少许酱油调味 8.最后倒进辣椒一同翻炒至熟即可 是不是已经流口水了 赶快动手做一做吧 |
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