端午节到了,人们习惯在这个时节将艾草置于家中防蚊虫、祛病,也常常将艾草入药,或做成各种美食。本期给大家介绍几个艾草煮水的妙用。
煮水洗头防脱发
艾草煮水洗头,可以去油、止痒、去屑、防脱发。因为艾草中的成分有理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、消炎、促循环、补气等功效,因此用于洗头不伤发质和头皮,还能止痒去屑。
用干枯的艾草煮一碗艾草水,越浓越好,然后用艾草水把整个头皮润湿,用毛巾把头发包裹起来,让艾草水在头皮上保留10分钟,最后用洗发水或者温水冲洗干净。初期每周用艾草水洗头3次左右,等到头不油、头不痒、屑不见时,每周可以洗1至2次,这样不仅可以滋养头皮和头发,而且还可以去头风
小儿用艾草水洗澡去痱止痒
夏季来临,幼儿起痱子是经常的事情,除了花露水、痱子粉,也不妨试试用艾草水给宝宝洗澡。
用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,越浓越好,等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方,然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡。切记,宝宝用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了。
隔几天给宝宝煮艾草水洗澡,不仅能止痒去痱子,连蚊虫叮咬的地方也会很快痊愈。而实际上,这个方法对男女老少都适用,特别是产妇。
艾草水泡脚补肾驱寒
对于身体虚弱的人,如果是肾虚体寒,不妨试试用艾草水泡脚。
一般取艾叶50克至100克,放在铁盆里加清水煮开,再倒入木盆中。待水温降至40℃左右后,就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜,其间,若水冷了可适当加些热水,泡至微微出汗是最好的。
记者 吴佳
