一到夏天,很多人受不了酷暑难耐,身体就爱出汗,尤其是身体肥胖的人群,一动身上一身汗。 但实际上,我们身上的汗腺是人体自带的“空调”,到了夏天出汗少的话,人体不能有效排毒、排水分,全部憋在身体里,人就很容易感冒、失眠、得皮肤病等,心脏病的发病率也会增加。 汗也是人体的晴雨表,有些异常的出汗信号,标志着大病的来临。 异常出汗有个判断的基本标准:在同等环境下,和你一块吃饭的人无汗,而你却满头大汗,就是异常出汗;又或者不是因外部气温或者环境导致的,静坐着不动都大汗淋漓,那也是异常出汗。 【颈部出汗】:内分泌失调 若颈部经常出汗,可能与内分泌失调有关,也代表着内湿热。由于体内湿气滞留,导致人体气机不畅,往往会表现为上半身或颈部以上经常出汗。 【腋下出汗】:汗腺过大或口味重 腋下分布了大量的汗腺,所以最易出汗,若汗液分泌过于旺盛,且气味大,就说明日常饮食口味偏重,建议饮食清淡,多食果蔬,多喝水。 【胸口出汗】:脾胃失和 中医认为,胸口经常出汗的人群,说明体内血液循环很慢,氧气运输不顺畅,导致脾胃功能减弱。平日在生活中应少吃油腻、生冷的食物,可以通过适量的运动,如慢跑、八段锦等来缓解压力、调节心情。另外用黄芪、大枣泡水可以缓解症状。 【糖友异常出汗】:血糖不稳 糖尿病患者的血糖控制不好,患者也会出现异常出汗的症状,通常表现为上肢或胸部出汗增多,或出汗部位不对称,可能在正常室温下,别人不出汗,糖友也会大汗淋漓。有一些糖尿病患者会在夜间出汗,早上起来会感到头疼、劳累,这些症状都提示可能发生了夜间低血糖。 【左右半身出汗】:中风先兆 左右半身或上下半身经常大量出汗,多见于风湿、偏瘫的患者,有时也是中风的发病先兆。遇到这种症状,一定要警惕起来,及时去医院查清病因。 汗味异常,预示着不同的疾病 1.汗味闻起来腥臭:可能和热证或湿热证有关,一般属肝热,多见于肝硬化患者,可以用菊花泡水缓解症状。 2.汗味闻起来有股尿臭味:汗液散发出尿味,常见于尿毒症病人,当汗干后会在皮肤上留下结晶物。 3.汗味闻起来香甜:常是糖尿病患者的体征。
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