抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 1、桑树果*一两,煎一碗汤一次喝下,一日二次,5天痊愈。 2、同侧大脚姆趾往后搬,立即见效。 3、按压:中渚、承山、阳陵泉穴,立即见效。 4、木瓜、薏苡仁各30克,桑枝15克,每日一剂水去渣,放入粳米100克,煮粥,熟后加红糖适量分二次服,三剂治愈。 5、淫羊藿30克,伸筋草、菟丝子各20克,益智仁15克,每日一剂,水煎服二次,5--7剂治愈。 6、灯芯草1把,烧成灰,用水冲服。一次治愈,永不复发。 7、生白芍、木瓜各20克,生甘草10克,每日一剂水煎服二次,4剂治愈。 8、手指甲6克,洗净、阴干、焙烤,然后研成末,用100克黄酒服下,效果明显,一付即可见效。 9、丹参片3片,VE丸80毫克。晚上睡觉前服。当夜可止,以疗多例,。 10、小腿抽筋,用白芍24g,炙甘草12g,四剂愈 。 腿不适酸痛方;黄芪60克,赤芍、天花粉各3克,水煎一碗,一次服下, 每日一剂,服1--2剂治愈。 |
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