点穴减肥有用: 一点就瘦 贵在坚持!

减肥是要注意运动和调理的，点穴，恰恰就是在不同时段刺激胃经的穴位，让消化系统保持通吃，促进体内正常循环，来看看各个穴位都有什么作用吧！

　　上脘穴——加速肠胃运动

　　原理：上脘穴的最大功效就是刺激肠蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可以避免因为饮食速度引起的积食，消化不良而导致的体重上升。

　　取穴：在胃的上部，在肚脐上方5寸的位置。

　　方法：食指和中指并拢，顺时针方向揉此穴位3分钟，就可以达到刺激穴位的目的，准备早餐时不妨顺手按按这个穴位吧！

　

  　中脘穴——促进脂肪燃烧

　　原理：这个穴位可以加速肠胃运动，也会提高细胞的活动能力，吞噬病原生物的能力，提高人体免疫力。还能促进脂肪燃烧。

　　取穴：在胃的上部，在肚脐上方4寸的位置。

　　方法：可以用熏好的姜片挤压，姜汁通过热度渗入皮肤，就可达到穴位刺激的目的。

　　下脘穴——排除身体毒素

　　原理：这个穴位掌握着食物从咀嚼到消化的整个过程，如果这个部位不通畅，身体毒素就会逐渐增多，造成脂肪堆积。

　　取穴：在胃的上部，在肚脐上方2寸的位置。

　　方法：每日用双手大拇指按压此穴，就可以达到刺激此穴的作用。

　

　　丝竹空穴——帮助缓解去除皱纹

　　原理：这个穴位可以帮助提拉脸部肌肤，减少皱纹。

　　取穴：在眉梢凹陷处是丝竹空穴。

　　方法：用双手大拇指沿着眉毛一直按揉到没少，然后顺势揉到太阳穴入发际位置即可。

       颊车穴——缓解脸部多余脂肪

　　原理：这个穴位可以环节脸部的脂肪堆积哦，想变成瓜子脸就要常常按摩此穴位哦。

　　取穴：咬紧牙关，沿着耳垂的下方向下摸，会摸到一个高高隆起的地方，就是颊车穴。

　　方法：用双手三个手指并拢按摩此穴位即可。

 点穴减肥有用吗？

　　 点穴减肥利用的是中医的原理，但其是一种比较新的减肥方法，点穴部位不同，就有不同的调节作用，但总的来说，其可调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴使人不会感到饥饿，从而控制了人的食欲，可缓减饥饿感，帮助控制饮食。点穴减肥对全身局部肥胖的地方均有效果，如大腿和腹部、背部等，其一般是不会有副作用的，而且反弹机会也不大。除此之外，点穴还可以治疗便秘，起到调节月经或是降低血脂的作用。

　　 如果我们真的打算通过点穴减肥来达到瘦身的话，只要你坚持的话，就会见效。点穴减肥是没有包含一切的化学合成药物，用的都是纯天然的东西，即使是药敷、熏浴等都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理人的身体，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。