每天干这6件事，就等于慢性自杀，震惊亿万人

有权威研究表明，个人健康15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响，而60%取决于自身行为。

因此，我们自身的一些不良好生活习惯，确定着我们是否能健康长寿。有医疗专家就总结了一些相当于慢性自杀的坏习惯，在此提醒大家注意。

早餐不吃好

等于慢性自杀

吃剩菜剩饭

等于慢性自杀

长期待在室内

等于慢性自杀

整天抱怨

等于慢性自杀

缺乏运动

等于慢性自杀

晚上12点以后睡觉

等于慢性自杀

对照这6点，您有没有触犯？建议大家养成良好的生活习惯。也欢迎大家把本文转发给朋友们，给他们提个醒！