生男生女有诀窍！这9个方法，最容易生男孩

虽说男孩女孩都是家里最亲爱的宝贝，不过，深受重男轻女思想的老一辈，终归还是想要抱男孩。怎么样才容易生男孩呢？

1、准妈多吃碱性食物

顾名思义，Y精子在碱性环境中最容易存货，也更易于Y精子的着床，所以，备孕期间女性多吃一些碱性食物还是很有必要的呦。

碱性食物，如苏打饼干、果汁、咸味食物、白薯、土豆、葡萄、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、草莓、番茄、菠菜、豆腐、卷心菜、苹果、梅干、大豆、香蕉等。

2、同房前，准妈还可用苏打水清洗下体

苏打水也是碱性，和多吃碱性食物一样的道理，亲密前用苏打水清洗一下秘密基地，也有利于保持碱性环境，让Y染色体更容易存货，这样生男宝的概率就很大了呦~~~

3、男性应多吃酸性食物

和备孕期女性不同的是，男性应该多吃一些酸性食物，比如瘦肉、羊肉、牛肉、蛋黄、甜点或是乳酪之类的，所以生精有很大的帮助，让Y精子变得多多的，概率的问题提升了，生男宝的机会当然大幅度提升。

4、记住排卵日

备孕也是个技术活，排卵日当天亲密，也很容易提升生男宝概率。需要注意的是：火热的男性，在排卵日前要一忍再忍，这样精子经过一个星期的储备，排卵日亲密活力会达到一个新的顶峰，Y精子的活力也最为旺盛。另外，排卵日，女性宫颈粘液也刚刚好偏碱性。故，所有的一切都恰到好处。

5、兴奋是最好的助力

亲密时，男性还要把握好节奏；因为MM在兴奋时，子宫颈、尿道旁腺等部位会分泌很多的碱性分泌液，此时如果再发射，也是恰到好处的呦，有利于Y精子存货。

PS：姿势也很重要呦，注意较深的入内方式在接近子宫颈的位置发射，有利于Y精子进入子宫，更易于与卵子的结合。

6、4~6月是好时机

Y精子喜欢高温，另外研究也表明，4~6份备孕，生男宝宝的概率也会增大。

7、男性最好用恒温水洗澡

不要过于高温，正常情况下34~35℃的Y精子会更容易存活，如果温度比较高的话，不仅仅精子的数量会变少，精子的活动也比较低呦。所以，男性日常不宜用高温洗澡。

8、备孕期戒酒很重要

备孕也有很多的讲究，戒酒是必要的呦~~；酒精会使体内的睾丸酮水平降低，也会使精子的质量以及数量降低，Y精子少了，当然生男宝的概率也会降低。

9、男性不宜紧身衣

紧身裤对于男性，并不是好东西呦~~~如果紧身的衣裤会使秘密基地的温度比较高，和不宜用高温洗澡一样的道理，温度高，会损伤Y精子的质量和数量，所以，还是以舒适、宽松、休闲为佳。

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