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胰岛素抵抗容易出现在这种人身上,快看看你是不是!

 CAST-book 2017-06-03
叶梁说健康2017-05-31

早餐吃的240毫升的奶,一个煮鸡蛋,3两米饭,25克肉和半份菜,早餐后一小时血糖是6.3,二小时7.2。

原来打14个单位,现在打6个单位。

喝一个月久爽养益生菌恢复胰岛的结果。

12月6日5.1-5.8-5.2-4.7-7.3,

晚6.1-7.6-7.0-8.9-6.5,睡前6.1,

第二天早上空腹5.6;

今天早5.8-8.1-11.2-6.6-5.8,

晚5.4-5.8-6.7-8.3-11.3,餐一后走了5000步。

这是喝管糖片段和久爽后,恢复胰岛功能,停胰岛素一个月的血糖情况。

餐后一小时血糖不高的情况下,注意运动量控制,避免出现反应性高血糖。

像这样身体胖的,胰岛素分泌多的,还是要控制体重,他的问题是胰岛素抵抗,自己分泌胰岛素多,也控制不住血糖,时间长了,会累死胰岛细胞的。

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