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如何培养阅读习惯

2017-06-04  龙在天中
1.关于读书的质与量

书到用时方恨少,多读好书可以打开眼界,整体提升自己的个人素养。如果读书只是为了考试、升职这些特别功利的目的,读书自然就成了枯燥的事情,如果你打开视野,就会发现还有很多有意思的书,读书也可以成为一种享受。

一年读100本书,是不是太快了?肯定会有人提出这样的疑问。

“大部分人每小时可以读50页书,如果你每周可以阅读10个小时,你一年就可以读26000页书。”

读小说,这个速度完全可以达到;读哲学、科技类的书可能就达不到这个速度了。

其实没有必要纠结于要在多长时间内读完多少页,这里也只是作者自己的速度。不是说大家读什么书都要达到这个速度,只要在自己觉得合理的时间内按计划读完一定的页数就OK了。

2.读书与实践

总有人说,读书不如实践,从书本上学到的知识,不如从实践中学到的知识更实用,实践才能出真知嘛。我们当然不是要否认实践的重要性,但这绝不是你不读书的借口。

世界如此多姿多彩,你能走遍世界的每个角落吗?你能体验社会上的每一种职业吗?你能经历人生百态吗?读书可以让你在别人的文字中体会那些你没法亲身实践的生活。

所谓的“读书不如实践”,实际上说得是,在你有可能进行实践的领域,尽量通过实践去更加全面地认识某一事物。例如,对于你学习的专业知识来说,如果只是闷着头读教材,走出校门之后,你的能力可能与行业的要求完全不匹配,不如实实在在地走进一家企业,去学习书本上的那些知识是如何落实到工作实践中的。

然而,这并不妨碍你通过读书去了解那些你无法亲身接触的世界。

其实,读书与实践并不是相互对立的,读书与实践是相得益彰的。

读书可以让我们获得很多“过来人”的经验,如果能将书本里读到的理论知识应用到实践中,可能会对我们的生活产生很多积极影响。我爸常跟我说,“读书不仅是为了改变自己的思维方式,更是为了改变自己的行为方式”。

实践于读书来说,实践可以让我们发现自己的诸多不足,看见自己的短板,让我们明白自己需要学习的内容,需要提升的能力,读书也是自我提升的一种方式,所以,实践可以告诉我们,我们迫切需要学习哪方面的知识。

举个例子,由于一直在学校呆着,时间相对比较自由,我逐渐发现自己的自控力很差,一看剧就停不下来,一玩游戏就上瘾。当我意识到自己在脑残剧和游戏上浪费了太多的时间之后,我就开始寻找那些可以提升自控力和时间管理能力的书,我读了《自控力》和《高效能人士的时间和个人管理法则》,将书里介绍的知识应用到我的日常生活中,切实地感觉到自己的工作效率提升了,生活状态也随之改善了。

读书和实践,本就是相互联系的,别再为你不读书找借口啦。

3.有计划地读书

有计划地做一件事,可以在一定程度上提升自制力,促进自己有步骤地完成每个阶段的任务,任务分解后,更容易按期完成。

当你拿到一本书的时候,根据书的信息量和阅读难度来初步预估一下这本书需要阅读多久,当然也要考虑你近期的工作和生活状态,自己每天能有多长时间用来读书;然后,用书的总页数除以计划的阅读天数,得出每天需要阅读的页数,每天都尽力完成任务。

每天阅读页数 计算公式

例如,一本460页的历史书,由于工作比较忙,计划10天读完,那么你每天至少要读46页,可以超额完成,但决不减量,减量意味着往后面的日子里堆积更多的任务,也意味着可能难以按期完成任务,如果你愿意接受这样的结果,也可以适当调整自己的计划。

总是会有特殊情况,比如某天要负责单位的一个重要活动,从早上6点起床出发忙到夜里11点回家,累得不能动弹,今天46页的任务可能完成不了了,看了不到10页就已经困得睁不开眼了,那就只能睡了,余留的30多页怎么办呢?有三种解决方案:

(1)第二天立即补完前一天余留的任务,并同时完成当天的阅读任务;

(2)将剩余的30多页分散到后面的几天里,例如,计划后三天补完,那就每天读60页;

(3)整体往后推一天,由10天读完变成11天读完。

如果你愿意接受这样的结果,那么就可以适当调整。

拖延总是不好的,请尽量避免,再忙再累,每天也都能抽出个半小时吧。有时候,读书也是一种精神上的放松啊。人家宝妈给孩子喂奶的时候还在读书呢,有啥不能克服的困难呢?

4.如何选书?

选书在一定意义上也算读书计划的一部分。选书其实没那么重要,但也有点儿门道。

首先声明,花大量时间考虑要读哪一本书没什么必要,有那个时间都可以读好多页书了。当然买书的时候可以多考虑一会儿,去书店翻翻是不是自己能读得进去的书,去豆瓣看看大家对这本书的评分。面对自己已经搁在书架上的书,不过是一个先读、后读的事儿了。

不过,你还是需要选择,所以你可能需要以下这些TIPS:

(1)以兴趣培养习惯。如果你刚刚开始培养读书习惯,那就别给自己挑太难的书。万事开头难,读书贵在坚持,要养成固定的读书习惯,兴趣是最关键的,让自己爱上读书的最好方式就是培养成就感。所以刚开始的时候先挑一些稍微简单些的、薄一些的、自己最想读的书去读,这样能快速把自己读书的量提起来,让自己快速拥有成就感。

(2)难易交替很重要。如果你在一段较长的时间内,一直读那些难以理解、读起来比较累的书,很可能会让自己觉得读书太辛苦了,读着读着就读不下去了。所以,读书也要注意难易交替,啃完一本大部头,可以用一本轻松的小清新来调节一下。

(3)给自己一点激励。有的时候,我们为了自我提升,不得不读一些自己可能没那么喜欢的书。读完这类书,可以给自己一点奖励,如吃一顿大餐,来一次郊游,让自己在读书的时候更有动力。

5.读书与思考

咱们都背过论语里的那句“学而不思则罔,思而不学则殆”。不接触新知识,每天就躺在床上空想,没有什么意义;但是一本接着一本的傻读书,更是没啥用,慢慢地就会发现,上个月读的书讲了些什么已经完全不记得了。长期这样下去,看起来读了很多书,可能一点收获都没有,既然付出了时间、金钱和精力,一定得有点儿收获嘛。

做读书笔记或是写读后感,都是为了让自己读到的内容沉淀下来,吸收到自己的知识体系里。所以,无论你习惯抄笔记,还是习惯在读完一本书之后写感想,选择自己喜欢的方式记录自己觉得重要的内容,记录自己的感想,这个过程就是一个思考的过程。

有些同学表示不会写读后感,就读本小说能有什么读后感啊?这些都是懒得思考的托辞。

如何培养自己的这种能力呢?

(1)首先,最基础的方法是,读完一本书,应该能将书的大致内容复述出来,能给别人简单地介绍这本书。如果你读了一本小说,你可以跟男朋友、女朋友谈谈你读到了一个什么样的故事。再深入一些,说说故事里最打动你的片段或情节。如果你找不到人倾诉,那就写下来吧,写完就是读后感啦。

(2)对于一些知识类的读物来说,一边读一边做笔记是必要的,把作者介绍的核心知识、重要观点记录下来,然后在读完一本书之后,按照全书的写作逻辑把这些知识点、观点串起来。用思维导图来厘清一本书的逻辑是一种不错的方法,或者也可以用一张或几张PPT把书里的内容串起来。如果能清晰地绘出一本书的逻辑图,你对这本书基本已经吃透了。

思维导图式读书笔记

(3)记下那些让你心动的瞬间。读每一本书都可能有心动的时候,书里的某一句话让你特别感慨,某个观点让你特别认同,某个情节让你特别心动,遇到这些时候,先停下来,把自己内心的感受记下来,这样等你读完一本书之后就不会觉得没啥感想可写了。

总之,也是由易到难,先学会复述书里的内容,再学会记录自己的感受。只要用心思考了,不愁写不出读后感,读书与思考必行,才能真正有所收获。

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