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已经连续三天没有大便了,于是,按摩了支沟穴、天枢穴,1分钟后肚子有行气的感觉,2分钟后即有便意,5分钟后上厕所就有很满意的贡献。实践再次验证了经穴治疗的神奇!
现介绍如下,患者自己就能按摩,毋须他人帮助。
支沟穴 位于手背腕横纹正中上三寸处。方法是用手指指面向下按压,或作圈状按摩。
天枢穴 天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指(二寸)宽处。方法是以左手中指或大拇指按压左侧天枢穴,大约1分钟就有便意。大便时也可继续按压,同时屏气,增加腹内压,即可顺利排便。
来自: 循天园 > 《便秘》
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