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老年痴呆是老年人的噩梦!如何轻松远离老年痴呆?

 zhuxrgf 2017-06-05

老年痴呆是老年人的噩梦!如何轻松远离老年痴呆?

又是一个沉重的话题,但我们不能逃避!每个人都在脑海中描绘着自己晚年的生活,有美好愿景也有隐隐担忧,最怕的莫过于饱受病痛之苦了,那是我们不敢想不愿想的事。老年痴呆更是老年人的恶梦,严重影响老年人的生活质量,它不知不觉的来,来了就赶不走,带给老年人无尽的痛苦,最终在痛苦中死去。疾病很可怕,我们怎么抗争?

老年痴呆是个什么病,有哪些症状?

老年痴呆又称阿尔兹海默症,是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆,常起病于老年或老年前期、多缓慢发病,逐渐进展,以痴呆为主要表现。随病情进展表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状,最终导致病人行动障碍,动作迟缓,走路不稳,偏瘫,甚至卧床不起,大小便失禁,终至死亡。

老年痴呆是老年人的噩梦!如何轻松远离老年痴呆?

老年痴呆有哪些病因?

1、脑变性疾病:是最为多见的老年痴呆的发病原因,包括大脑皮质变性,基底节变性,脑干小脑变性等。

2、遗传因素:研究发现,老年性痴呆是一种多基因遗传病,老年痴呆患者的后代患老年痴呆的可能性是无家族史者的2到4倍。

3、脑血管病:最常见的有多发性脑梗死性痴呆,是由于多次的轻微脑缺血发作,造成脑实质性梗死所引起。此外,脑出血,脑栓塞引起的脑卒中之后可迅速发展成痴呆。

4、内分泌疾患:某些内分泌疾患如甲状腺功能低下等可引起老年痴呆。

5、营养及代谢障碍:营养及代谢障碍会造成脑组织及其功能受损,诱发老年痴呆。

6、肿瘤:随着肿瘤发病率的增高,也使其成为老年痴呆的主要诱因之一,恶性肿瘤引起机体功能紊乱可导致痴呆,脑肿瘤更是直接损害脑组织导致痴呆。

7、其他:研究表明,文化程度低、吸烟、脑外伤和重金属接触史、母亲怀孕时年龄小和一级亲属患唐氏综合征等可增加患病风险。此外,艾滋病、梅毒等也是老年痴呆的病因。

如何预防老年痴呆?

老年痴呆是老年人的噩梦!如何轻松远离老年痴呆?

1、保持精神愉快,经常进行户外运动,如步行、慢跑、太极拳等不太剧烈的运动。

2、注意饮食:提倡低脂,同时保证身体必需营养物质的摄入,如蛋白质、多种维生素和微量元素等,尤其注意维生素B1,B2和B6,维生素C和维生素E的补充,对老年人很重要。

3、坚持学习,接受新知识的过程会刺激脑细胞使其保持活跃。

4、定期进行体检,及早治疗躯体疾病。

5、忌烟酒。

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