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学习要注重学习方法，方法正确了，效率自然也会提升。众多学习方法中，科学用脑就是其中一条，说白了，就是合理利用好最佳的学习时间。人的大脑，在不同的时间段，大脑的活动效率也是不一样的，学习的最佳时间，应该是一天中大脑最清醒的时候。这样不管是记忆知识点还是对新知识的梳理都很有帮助。济南大智教育就一天中什么时间段比较适合学习,这个问题整合了几点看法，以供参考。 第一时间段：清晨起床后 俗话说，一年之计在于春，一日之际在于晨，清晨起床是一天中比较适合学习的时间段，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，早晨起来会处于比较清新的状态，这个时候，无论是记忆还是认字都会很清晰。在这个时间段，学习一些难记忆的知识点最为合适。例如：英语单词、数学公式、文言文段等。即使不能在短时间内记住，大声的朗诵几遍，也会增加印象。这也是很多学校都设立早读课的原因，想要提升成绩的同学，这段时间千万不能错过。 第二时间段：上午8点至10点 上午8点至10点，也是一天中比较适合学习的时间段。这个时间段的人，精力比较充沛，大脑容易兴奋，思考能力也处于最佳状态，利用这个时间段克服一些难题是最合适的。对于一些喜欢克服难题的同学而言，这个时间段一定不能错过。 第三时间段：下午6点至8点 接受了一天的新知识，大脑的“储存量”也基于饱和，后面的时间就不太适合再摄入新的知识点。下午6点至8点是用脑的最佳时刻，也是一天中比较适合学习的时间。我们可以利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，将一天所学的知识点巧妙结合，归纳吸收。 第四时间段：入睡前一小时 睡前一小时，将一天的所学以“放电影”的形式在脑子里过一遍，可以加深已掌握知识点的印象，还能找出一些还存有疑惑的知识点，一举多得。以上的方法只适用于大部分人，但是不管怎样，找到最合适的时间段才是最关键的。 以上就是济南大智教育就，一天中什么时间段比较适合学习，这个问题整合的几点看法，希望能够帮助到有需要的同学。 |
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