身边有爱吃大蒜的人，一定要告诉他这三种情况下千万别吃大蒜！

大蒜，属百合科葱属，以鳞茎入药。每一蒜瓣外包薄膜，剥去薄膜，即见白色、肥厚多汁的鳞片。有浓烈的蒜辣气，味辛辣。

我们在平常生活中，听经常会吃到大蒜，特别是在吃一些凉菜的时候。蒜虽然有其营养价值和功效，但是吃蒜的时候其实有很多的禁忌的

忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎

忌过量食蒜。 每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩减半，多食也无益

忌长期食用大蒜。 大蒜有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的一个原因，而且能杀死大量的肠内常在菌，由此还能引起某些皮肤病。