|
端午刚过去，在我老家乡村，许是因为山野之地，没有划龙舟的地理条件，只有插艾草悬菖蒲是过端午必不可少的内容。人们认为艾草散发出的奇特香味不仅可以驱蚊蝇，净化空气，还可以辟邪。 大人们大清早就忙着到河岸边、田野里、山岗上割艾草和菖蒲。回家后，调皮的孩子们争着要帮大人们将一束束艾草和菖蒲插放在门楣上、窗台上，或是悬挂在房梁、墙壁上，没插完的摆放在院子里石板上晾晒。日渐升高的气温让青绿的艾草散发出略带苦味的清香，微风吹来，这恬淡安然的香味充盈屋内，飘满庭院。 全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。 村里有个女人，每次来经的时候都痛痛不欲生，后来听说用艾叶泡水喝能够缓解痛经之苦。艾叶作为常用中药，具有散寒止痛，温经止血等作用。经常用于治疗少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒更疾病。所以呢，她就尝试用艾叶泡水喝，没想到还真有那么点效果。（因为艾草有毒，用两三瓣叶子就够了） 艾草可用来泡脚，泡脚还能很好的吧体内的湿气排干净，“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气在体内会影响各个部位，影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，湿气排不出来就堆积成肥胖，影响到脾的运转，脾伤就无法正常运输水分，湿气就越来越严重，形成了恶性循环，会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。 艾草泡脚：足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。不宜太过频繁泡脚 之前我每个月经期都会有经痛，泡了一段时间这两个月经痛减轻了不少。艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。（泡脚时间不宜过长） 食疗祛湿：湿气重可以多食用马齿笕、芡实等有效健脾祛湿的食物。当然最好的祛湿效果的食物还要数薏米了。目前市面上最多的薏米是，河北安国薏米，云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米以及福建的金沙薏米，金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，已有上千年历史，当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。 中国的薏米很多，中医认为颗粒越小，药用价值也越高，而金沙薏米在众多薏米中的颗粒是最小的。金沙薏米是朝廷的贡品，足以看出金沙薏米的营养之高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的薏米。 薏米红豆粥 做法：将薏米、红豆等洗净浸泡1小时，然后文火炖3小时即可，可以根据具体情况添加其它的材料。 艾叶的作用 1：用作艾条，艾灸的原料。所谓艾灸，其实就是用艾条在特定部位进行灸，起到治疗和保健作用。将艾叶捣烂如绒，制成艾卷、艾柱，可做灸法之用。艾灸具有很好的作用，对一些疾病治疗有很好的效果。 2：治疗痛经。痛经的原因很多，比如血流不畅引起、宫寒引起的，还有一些不知道原因的痛经。用艾叶治疗宫寒引起的痛经有很好的作用，尤其是苦酒、香附为之使，效果更好。 4：治疗湿疹等疾病。艾叶外用还具有很好的止痒作用，可以治疗皮肤瘙痒等。作为皮肤科大夫，我建议瘙痒患者取新鲜艾叶，加水煎熬之后，放凉了外用患处，效果很不错。 4：艾叶烧炭，具有很好的止血作用。治鼻血不止，艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。治疗崩漏，也可以用艾叶炭服用，效果不错。 禁忌 艾叶很好，但是要记住一点，艾叶本身具有毒性的。用艾叶泡水，本身就不是科学的用法。艾叶虽好，可不能乱用，吃多了也会中毒，艾草要在医生的指导下食用，最好是用来泡脚或者艾灸。 结语：你吃过艾草吗？你那边艾草有什么传说？ ----- 五湖四海是一家，关注我更关爱ta |
|
|
来自： 海纳百川cl > 《中医，中药，药方。》
