你起床后眼睛会痒吗？有人眼睫毛里竟长满螨虫！这4个护眼小妙招你要收藏起！

起床后，你是不是老觉得眼睛痒，要习惯性的揉下眼睛？

不过，你有没想过，起床眼睛痒不是因为睡了一觉刚醒。而是因为螨虫蠕动引起的瘙痒呢？！甚至，用放大镜看还能看到螨虫在你的睫毛爬呀爬……来看个案例：

近日，浙江省新华医院眼科接诊了一位患者，眼睛干、痒，眼屎较多。医生用显微镜一检查，发现在他睫毛根部长满了一条条蠕动的螨虫！

哇塞好恶心啊！！！是虫子在患者的眼睛做了什么？

小伙伴们，前方预警！！！原因之一竟然是：熬夜！

▲显微镜下，患者睫毛上的螨虫。（医院供图）

因熬夜，卡车司机眼睫毛根部长满螨虫

这位患者50多岁，卡车司机。半年前就觉得眼屎较多，经常眼痒，有异物感。特别是早晨起床后，有时候眼屎多得都睁不开眼。因工作繁忙，他一直忍着没正规治疗，自己买眼药水滴滴，也不见好。

前段时间，因症状加重，到医院就诊，接诊的徐东医生用显微镜发现他睫毛根部竟然长满了一条条蠕动的螨虫（学名蠕形螨），徐医生考虑他是由螨虫引起的前部睑缘炎。

医生从患者眼睛上取下3根睫毛，放在显微镜下观察。果然，其中一根睫毛上面有3只螨虫在缓慢蠕动。一般认为，3根睫毛中1根有超过三只螨虫，即可确诊为螨虫引起的前部睑缘炎。“正常人睑缘都会寄生螨虫，蠕形螨是睑缘常存寄生虫。当其寄生数量很少、机体免疫功能正常时，蠕形螨并不引起睑缘炎，而当各种原因使蠕形螨数量明显增加或机体免疫功能失调时，蠕形螨可成为致病病原体，从而引起疾病。”

之所以清晨症状更明显，是因为蠕形螨喜欢在夜间活动，晚上的时候在毛囊里爬进爬出，容易产生更多细菌、分泌物，也会导致眼屎大量增加。

为什么偏偏这位卡车司机会中招呢？医生分析，这或许跟他作息不规律，经常要熬夜有关。而且卡车司机经常把毛巾挂在车上，好几个人共用，随时擦汗，这样的卫生条件或习惯，导致螨虫在睑缘大量繁殖增加。

蠕形螨和尘螨：不是一种螨

徐医生说，春夏季的温度特别适合螨虫的生长。蠕形螨是人体毛囊和皮脂腺中的一种永久性的小型寄生螨，人群体表感染率很高，各年龄组均可感染，且随着年龄增长，感染率逐渐增加，70岁以上人群睑缘蠕形螨的检出率为100%。其中，蠕形螨最常寄生于鼻部、额部、眼睑周围、下颌、颊部和外耳道。

蠕形螨和尘螨通常都被叫螨虫，实际上两者完全不同。尘螨不寄生于人体，尘螨的分泌物、排泄物、蜕壳、尸体等会成为人类的过敏源。对尘螨过敏常表现为“尘螨性哮喘”和“过敏性鼻炎”。

徐医生提醒，蠕形螨睑缘炎是常见的眼表疾病，虽然大部分患者的症状及体征并不严重，但仍有患者可合并发生角结膜炎，使视力受严重损伤，应引起重视。此外，蠕形螨的感染，也可引起皮肤的痤疮、酒渣鼻及炎性丘疹等。

中老年人、免疫力差的肿瘤病人、生活不规律经常熬夜者、抽烟者、卫生条件不好的、长期使用劣质化妆品的人容易使蠕形螨大量繁殖、增加，导致睑缘炎。

医生建议：治疗这种病可以试试热敷

春夏气温升高，螨虫的活动越来越活跃。最近这段时间，新华医院的眼科门诊中，这样的情况大约占四分之一左右。

医生表示，发现眼睛干涩、瘙痒，不要自行用药，还是建议到医院就诊。预防、治疗蠕形螨睑缘炎，热敷是一个不错的办法。

蠕形螨对温度变化较敏感，温度在0℃以下或37℃以上时不利于其生存，54℃时即可致死，58℃为有效灭螨温度。

热敷至少敷15分钟以上，热敷的次数没限制，等眼睛的不适症状消失即可。

治疗过程中，要对内衣加热灭螨，温度在60℃左右，保持5分钟。

蠕形螨若跑到毛巾、枕被上，还能活上几天，所以注意个人卫生，避免与患者共用衣被、毛巾等物。

平时将所用的毛巾等物品高温消毒灭螨，枕巾和被褥要勤洗勤换、常晒。

避免与蠕形螨感染的病人接触，不与他人共用毛巾等。

现在电子产品日益发达，大家一定要保护好自己的眼睛。这4个护眼的好办法大家记得收藏起来！

4个护眼小妙招

1、不要揉眼睛

眼睛痒不能揉，如果有异物在里面，揉就会造成眼球眼角膜受伤。如果很不舒服的话，可以先点滴一些保养型的眼药水，让发痒的眼睛能舒缓一下。

2、记住定时眨眼

如果你盯着电脑屏幕很长时间，记得要经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些，同时，还得注意定时远眺，好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯，是预防干眼症的最好方法。

3、冲泡保健药草茶

决明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它们配成保健茶饮用有很好的功效，你不妨试试。

4、多吃新鲜的蔬果

为了预防眼干涩、视力下降，长期操作电脑的人就应当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果。