 自律者才能真正自由 走到窗子前，打开窗子，清新的空气扑面而来，下着微微细雨的早晨，多么美好的一天，感谢生命中的那些人和事。多年前，我曾以为如果有足够的财富，如果每天可以做自己想做的事情，如果每天睡到自然醒是多么的自由与幸福。可是，多年以后我却发现，真正的自由不是睡到自然醒，而是自律，自律者才能够真正的自由。 每天的24小时，生命中都充满了美好与期待，而我们应该如何度过这一天。大学的时候曾经阅读过很多时间管理的书籍，有些有用，有些干脆没用。很多书籍总结起来都不过是相同的理论，有时候他们却把很多简单方式复杂化了。而且每个人真的不同，每个人都应该根据自己的性格特点，制定属于自己的时间管理规划。 不过多年以后，我把很多方式内化成为自己的时间管理方式，并且享受自己这样的时间规划方式，方法很简单，把每天要做的事情按照紧急与重要的优先顺序排列在你的日程表当中，永远首先做那些对我们现在和未来的人生有意义的事情，既能够让我们现在幸福又能够让我们有一个美好未来的事情。当然，这一切的前提是，你真的明白你要怎样度过一生。 当我遇到抉择的时候，比如：我是去演讲俱乐部，还是参加一场太极拳课程，我们是参加一场愉快的宴会，还是参加心理学沙龙。是的，我都想要参加，但是抱歉，我只能选择一个。当此时我回顾我人生的重要目标的时候，就很容做出选择，它们都可以让我们现在快乐，但是哪个才能够让我未来的人生更加幸福与快乐呢。 当我失眠的时候，我通常的方式会选择坐起来，看一部喜欢的脱口秀，学习其中的语言表达的艺术，运用到自己的演讲中，而不是继续躺在那里让思绪不断的游荡，通常我很快就会疲倦并且入睡。失眠的情况通常很少，因为我把健康的身体放在第一位，所以每天都会坚持的练习太极拳。良好的身体，充沛的精力，才是取得未来幸福美满人生的保障，不是吗？ 当我愤怒悲伤的时候，和你的情绪做朋友，多年前我可能走出一段情绪要很长一段时间，可是如今即使面临十分艰难的负面的情绪的时候，我通常选择安静下来，和它做朋友，仿佛那是另外一个自己，安静的感受你情绪，你会惊奇的发现，你的情绪很快就平静如水，如此的安宁。然后继续投入到多彩的生活中去。当我做到这些的时候，我是如此的快乐与平静。 规律的生活对于自律者来说很重要，即使是每逢节假日我依然保持早睡早起的习惯，健康是其一。其次，当我早晨已经练习完太极拳，复习过心理学考试试题，写完一篇文章，练习完我的中文和英文演讲之后，而我的室友还在床上打着鼾声，那是一种怎样的充实与美好的人生体验呢。 好了，如果你真的渴望现在和未来过着一种自由而幸福的生活，那么从现在开始安排你的生活吧。我坚信，只有真正的自律者才能自由，你觉的呢？ |
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