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人体长寿大穴"涌泉穴"可艾灸防病保健!

 不二艾灸 2017-06-07

     人体长寿大穴涌泉穴,是人体第一大穴位,古书中有云:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”它是肾气源泉之所在,在我们身体健康保健方面所发挥的作用也是非常重要的。大家知道肾是人体的根本,不管男女,肾气不足对于身体健康的影响都是极为严重的。涌泉穴与人体生命息息相关,维护着人体的生命活动。



      为了更好的保健身体,我们传统中医中有艾灸涌泉穴的保健方法,效果还是十分不错的。临床中医养生使用艾灸想要达到的保健效果主要是通经活络,调节阴阳,防病保健。艾灸涌泉穴可以治神经衰弱、失眠、多眠症、高血压、晕眩、妇女病、怕冷症等。


      艾灸在我们国家民间有非常普遍的应用,不仅能治疗保健的效果相当的明显,而且经济实用,对于人体没有毒副作用。使用艾灸保健可以明显的改善气血循环,增强人体的新陈代谢状态,对于长期处在亚健康状态的上班族,体质虚弱的中老年人群有非常好的养生保健功效。


涌泉穴位置:    

     位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。


    施灸时,对准涌泉穴,距离1寸左右高度,让患者局部有温热感,使皮肤出现红润为止。亦可用灸罐对准穴位自行施灸。前后多喝水防止上火。

艾灸涌泉穴的好处

    1、艾灸涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

  2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。

  3、缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

  4、缓解治疗头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等。

  5、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。

注意事项:面部或身体上有痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。而女性在怀孕和经期也不能使用艾灸。

     艾条是我们生活中比较常见的一种中药材,在我们国家民间还有使用艾条熏屋的习惯,因为食用艾条熏房间可以有效的杀灭空气中的细菌和病毒,对于预防感冒,抑制寄生虫和病菌的滋生又着很好的效果,不过在熏艾之后一定要注意在2小时后开窗通风,减少室内烟气。


不二祝大家身体健康!

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